石榴和香蕉能一起吃吗

石榴和香蕉能一起吃吗

石榴和香蕉能一起吃。    

石榴和香蕉不是相克食物，两者是能一起吃的。石榴含有丰富的   维生素     C和B族维生素，还含有氧化性极强鞣酸类物质，香蕉肉质松软香滑，具有   减肥     的功效，能促进消化，防止便秘。吃了香蕉吃石榴是可以的，反过来也是可以的，所以不用太担心，它们都各自不同的功效与作用，吃了对身体都有好处，且吃石榴容易   上火     ，正好吃香蕉可以   降火     ，所以起到很好的中和作用。但是石榴和香蕉都不要当成主食，也都不要空腹吃，最好是在两餐饭的中间吃，或者是饭后一小时吃，这样有利于营养的吸收。

石榴不能和什么一起吃

1、 西瓜    

石榴是温性水果，但西瓜则是寒性水果，二者一温一寒，功能相反，最好不要同吃。

2、土豆    

石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用   韭菜     泡水喝下去解毒。

3、红萝卜    

与红萝卜同食。因为红萝卜含有溶解酶，可破坏石榴中的维生素。

4、海参    

海参与石榴相克。海参含有丰富的   蛋白质     和钙等营养成分，而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食，可导致蛋白质凝固，消化吸收困难，并可出现腹痛、   恶心     、   呕吐     等症状。

5、人参    

人参有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神的功效，因此许多人进补的时候都少不了人参。人参中的蛋白质与石榴中的鞣酸极易结合生成沉淀，影响人参中有效成分的吸收而降低药效。

6、 螃蟹    

螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸。二者如果同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

7、西红柿    

西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话，容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害的，除此之外没有太大的异常的，但是最好还是可以分开服用，这样就不会造成这个不良影响的。