幼儿节日专属美味食谱

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海带萝卜脊骨汤

适合于一周岁以上的     宝宝   食用

原料:海带、胡萝卜、猪脊骨适量。

调料:精盐和葱花各适量。

制法:将猪脊骨斩成块;海带和胡萝卜分别切成片状。然后取砂锅一只,放入清水和猪脊骨,烧沸后撇去浮末。待烧至猪脊骨将酥烂时,再放入海带和胡萝卜同烧,续烧至把所有原料都酥烂后加入精盐和葱花即成。

此菜特点:营养相当丰富,口味较佳而又能引起食欲,是你宝宝的理想菜肴。


     



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