年底应酬必备最解酒的14种食物

 最解酒的     食物    

 1.西红柿

酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕     症状   ，如果榨汁饮用效果会更好。

 2.五味子

    中药   五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热     水泡   的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。

 3.酸奶

酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，什么东西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

 4.西瓜

西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。

 5.香蕉

酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。

 6.浓米汤

米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的     功效   ，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。

 7.豆腐

喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。

 8.蜂蜜

蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜，是再好不过的了。