男人行房后吃点啥好?
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水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精 食物 。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是 女性 生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲。
鸡蛋 含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高 精液 质量,增强 精子 活力,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的 功效 。
麦芽油 含丰富的维生素B、E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。
动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治 阳痿 、遗精、滑精等症。
蜂蜜 含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
蚕蛹 含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中 老年人 若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。
种仁 松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。
男人大补汤
壮阳狗肉汤
原料:狗肉250克,附片15克,菟丝子10克,食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。