儿童吃凉拌山药怎么做好吃
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儿童吃凉拌 山药 怎么做好吃:凉拌山药丝
做法:
1、将山药去皮洗净,切成细丝,用凉水洗五分钟。
2、将木耳洗净,切成细丝。
3、将山药丝放进水锅中焯熟后捞出,再过凉,沥干水分。
4、将葱、姜各切成丝,和精盐、木耳丝一起拌入山药丝中。
5、将香油、醋、糖调成汁,浇在山药丝上即可食用。
儿童吃凉拌山药怎么做好吃:葱丝凉拌山药
材料: 山药、胡萝卜1/3颗、青葱丝3株、红辣椒丝少许、芝麻酱适量。
做法: 将山药及胡萝卜用波浪刀切长条状并排放整齐,再将葱段及辣椒刨丝铺在上面,放置冰箱冷藏,享用时拿出来再淋上香浓芝麻酱即可。
儿童吃凉拌山药怎么做好吃:凉拌山药佐香煎胡麻酱
材料: 山药一段(切成约食指长短粗细)、红萝卜、青葱、冰水、香煎胡麻酱适量。
做法:
1、取锅烧热水,水量以能淹过山药为准。
2、水滚后山药入锅,关火
3、约15秒后将山药取出,入水冰镇。
4、盛盘淋上酱汁,摆上青葱丝、萝卜泥装饰即可上桌。