老人长期酗酒需警惕七大危害
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现在生活中有不少的朋友有饮酒的习惯。甚至有一些老人会利用饮酒来达到保健的效果,喝酒保健说得是适当喝,而不是酗酒。长期酗酒只会危害身体 健康 。那么老人长期酗酒有什么危害呢?老人喝酒要注意什么呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
老人长期酗酒的危害
1、对消化系统的损害作用
一次性大量饮酒会诱发急性胃炎,连续大量饮酒会导致更严重的慢性胃炎。饮酒也是急性胰腺炎的直接诱因。
2、对 神经 系统的损害作用
过量饮酒对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重损害。饮酒太多会造成口齿不清,视线模糊,失去平衡力。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会安定都有害。
3、导致体内多种营养素缺乏
酒精是纯能量 食物 ,在体内能分解产生能量。过量饮酒可影响营养素的吸收,导致多种营养素缺乏,这是因为过量饮酒减少了其他含有多种重要营养素(如蛋白质、维生素、矿物质)食物的摄入;含微量营养素的食物减少可使食欲下降;长期过量饮酒损伤消化道黏膜,影响对营养素的消化吸收。
4、影响脂肪的代谢
老人酗酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。
5、增加慢 性病 的风险
人群流行病学研究表明,长期过量饮酒会增加高血压、脑卒中、痴呆和 癌症 的发病风险。另外,过量饮酒可引起心肌衰弱及损伤,使纤维组织增生,严重影响心脏的功能。过量饮酒有百害而无一益。酗酒或养成酒癖对 老年人 身体健康十分不利,应尽量少喝酒,尤其不饮烈性酒。
6、诱发老年人耳鸣
很多老年人都喜欢喝酒,但从健康角度上讲,过度酗酒,对身体危害极大,饮酒过量还会导致耳鸣。长期无节制酗酒会导致酒 中毒 ,此外,酒精会对人体咽喉部黏膜表面产生刺激,导致咽炎来袭,咽炎会引起咽鼓管阻塞,最终诱发耳鸣。因此,老年人喝酒一定要适量。此外,一旦出现耳鸣、咽部不适等 症状 ,要立即到专业的耳鼻喉 医院 进行诊治。
7、对肝脏的直接损害作用
酒的主要成分乙醇对组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏,连续过量饮酒可损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化。过量饮酒还影响脂肪代谢,乙醇减慢脂肪酸的氧化,有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生高脂血症的可能性增大。
老人喝酒需要注意五大事项
1、不饮愁闷酒
当人的精神异常时,不要饮酒,以防办事颠三倒四,不成体统,甚至造成酒祸,给家庭和社会带来不幸,切不可以酒解愁。
2、过饱不饮酒
人在饮食无度后,人的胃肠过于充满,气血过于充盈,此时再饮酒则易损伤脾胃,尤应戒之。
3、患病期间不饮酒
酒能动血,人饮酒后,则面赤手足俱红是血液循环加快所致。临床患有心血管病,肝、胃、肺等器官的 疾病 者应坚决戒饮。
4、不饮空腹酒
古人饮酒多在食后,食后饮酒能减缓酒对胃肠的刺激,若长期空腹饮酒危害最大。一个小时胃膈吸收酒60,一个半小时吸收达90,只有10从尿、汗和呼吸道排出,会造成脂肪肝和肝硬化。
研究表明,饮酒者比不饮酒者肝硬化的发病率高7倍。空腹饮酒易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃溃疡等多种疾病,务必戒之。
5、不饮烈性酒
随着社会文明程度的提高,喝烈性白酒已被看成是一种低层的应酬。因它对人体健康危害极大。越南、日本等一些国家都已下令禁止在公共场所喝白酒。
白酒不是液体面包,60°的烈性白酒,酒精占60,水占38左右,剩下的1~2是微量成分,其中有构成香味的物质,也有甲醇,杂醇油等对人体的听力、眼睛、肝脏有害的物质,故宜戒之。(参考网站:寻医问药网)