酸甜猪脚的做法大全

 酸甜猪脚 的原料：猪脚；

 酸甜猪脚 的配料：油，姜，蒜，生抽，醋，白糖，盐， 老抽，草果，八角等；

 酸甜猪脚 的做法：

1、猪前脚两只7块钱，已帮砍好小块，清水洗一下。

2、放到开水锅里过一下水。

3、另起锅，放油，姜，蒜，生抽，醋，白糖，盐， 老抽，草果，八角，放猪脚，放一点水，调好味道。

4、放进高压锅煮，响后关小火焖10分钟。

5、10分钟后从高压锅取出，如果水多再放到炒锅里收汁。

 温馨提示：

作为通乳食疗时应少放盐，不放味精。

 吃出     健康      ：

猪脚：一般人都可以吃，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品

1、适宜血虚者食用；适宜年老体弱者食用；适宜     产后   缺奶者食用；适宜腰脚软弱无力者食用；适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用；

2、有胃肠消化功能减弱的     老年人   每次不可食之过多；患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好；凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食；胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用。