秋季润燥养生多吃5种果仁

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发布：2022-06-04 09:22:24 来自梦梦贝莉雅觅知友会员

甜杏仁

滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱落等功能。

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推荐六款预防便秘的食物
随着人们生活质量的提高，饮食的质量也不断上升，导致身体疾病也增多。其中，便秘是多数朋友都常患的疾病。小编推荐几款有效预防便秘的食物吧。芝麻、杏仁等富含镁的食物。日本国立健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示，镁摄取量少的人
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脚抽筋
脚抽筋是什么原因引起的血流因素对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。低钙血症当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴
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夏季饮食调整的四个方法
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孕期营养食谱之煎蒸黄鱼
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宝宝冬季养生吃什么好呢?在这里，亲亲宝贝小编推介几款南瓜食谱给宝宝，让宝宝在冬天也能血气红润!妈妈们记住，每款南瓜食谱适合的是不同年龄段的宝宝的哦!南瓜富含维生素与水分，足以与“秋燥”抗衡。南瓜中含有丰富
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