吃橘子有什么禁忌呢？

秋橘要上市呢，可能会成为不少妈妈们近期采购的水果之一，但是     橘子    还是不能多吃的，亲们可要注意了，究竟吃橘子有什么禁忌呢，又要注意些什么呢?

  1、橘子不能多吃  

据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对     维生素    C的需要量。

若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

  2、肠胃功能欠佳者悠着吃  

肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。

  3、橘子与   牛奶     不宜同食  

牛奶中的     蛋白质    易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起     腹胀    、腹痛、     腹泻    等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

  4、服药忌食橘子  

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

  5、忌鲜橘皮泡茶饮  

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。