麻婆豆腐的做法最正宗的做法

1207


麻婆豆腐做法一

材料:     豆腐1盒、猪绞肉量约半个拳头大、葱1支、姜数片、蒜2瓣、辣豆瓣酱3大匙、   酱油     2大匙、糖1大匙、太白粉水1小匙。

做法:    

1、葱切葱花,姜蒜切末,备用。

2、豆腐切1公分大小,备用。

3、豆腐先丢滚水汆烫5秒中捞出沥乾,备用;[Note]先入滚水汆烫比较不容易炒碎,水中加点   盐     。

4、热锅加1大匙油,爆香姜蒜末。

5、加入绞肉小火炒到变白色。

6、加入豆瓣酱、酱油、糖。

7、加2大匙水,再入豆腐拌炒均匀,焖到滚。

8、加太白粉水勾芡,装盘撒葱花,完成。

麻婆豆腐的做法最正宗的做法  

麻婆豆腐做法二

材料:     嫩豆腐350g、   虾     仁40g、油适量、清水适量、麻婆豆腐料1包、葱花10g、白   胡椒粉     3ml、   料酒     5ml。

做法:    

1、准备好材料。

2、虾仁洗净,加入料酒,白胡椒粉,抓板均匀腌制15分钟。

3、豆腐切成约2cm*2cm左右的豆腐块。

4、麻婆豆腐调料包倒入碗里,加适量清水(约150ml),搅拌均匀备用。

5、炒锅里倒适量的油烧热,倒入虾仁爆炒两下,虾仁变色盛出备用。

6、倒入调制好的麻婆豆腐料汁,下入豆腐块,大火烧开2-3分钟。

7、转小火,慢慢炖5-6分钟左右,中途铲子轻轻推动豆腐块,待汤汁变得浓稠放入炒好的虾仁。

8、出锅前撒上葱花即可。

麻婆豆腐的做法最正宗的做法  

麻婆豆腐做法三

材料:     嫩豆腐500克、   牛肉     碎150克(我用的肉馅) 、郫县辣酱40克、豆豉20克、辣椒面5克(1茶匙)、酱油30ml(2汤匙) 、蒜苗50克、   鸡精     3克(1/2茶匙)、花椒面5克(1茶匙)。

做法:    

1、豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。

2、炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。

3、郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。

4、炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。

麻婆豆腐的做法最正宗的做法  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 什么补汤有益女性健康
    在三千多年的中医历史中,历代名医创立了很多名方良药,那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的,更是经典中的经典。十全大补汤:最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味
  • 进口苹果营养高于中国苹果么
    每年,美国农业部门(USDA)和美国食品药品管理局(FDA)都会对部分果蔬进行农残样本含量和农药种类检测,并对结果进行分析。在53种蔬果中,超过700个苹果样本都发现了残余农药,占到了总量的98%,其中92%的样本农药种
  • 哪些养生粥有益女性冬季健康
    冬季是养生进补的好时机。所以对于爱好的女性朋友来说,不妨选择以下养生粥有益女性的身心健康哦。梅花粥梅花性平,能舒肝理气,激发
  • 儿童进补宜选红枣桂圆
    某中医院光谷院区儿科余大鹏副主任医师介绍:人参及其参须,都有大补元气、强心固脱、安神生津的作用,对身体衰弱的老年人较为适宜,但对孩子而言,即使是常规
  • 老年人的饮食如何巧搭配?
    问:老年人在饮食上如何吃才有营养?答:老年人平时注意食物搭配,可达到防病保健的目的。防肠癌:谷物+蔬菜+红葡萄酒喜欢吃各类杂粮、新鲜蔬菜并适量饮用红
  • 老年人补钙要注意三大误区
    补钙误区要谨记1、补钙误区——食物补钙比药物补钙更安全专家建议:老人每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品、虾皮、青豆、黄豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。其次,选择健康
  • 大米长虫了怎么办
    大米长虫了怎么办?大米生虫后,人们常常喜欢把大米置于阳光曝晒,这样做非但达不到杀死米虫的目的,反而会适得其反,因为二三天后,大米中的米虫定会有增无减,而且曝晒后的大米因丧失水分而影响口味。正确的做法是将生虫大米放在阴凉通风处,让虫子慢慢爬出,然后再筛一筛。
  • 不同颜色葡萄的营养价值
    秋季的时候就是葡萄成熟的季节的,但是我们会发现我们很多颜色的葡萄,但是大家是不是了解各种颜色葡萄的营养价值,那么我们就给大家说说各种颜色的葡萄的颜色的营养价值。白绿色葡萄:滋养肺气白绿色葡萄也称为无色葡萄,未熟
  • 汞超标辅食对儿童健康有什么影响
    近日,贝因美,亨氏等4个品牌的23个婴幼儿罐装辅食被检出重金属汞含量超标,事件引发广大网友,特别是妈妈们的关注,那么儿童辅食汞超标对儿童健康影响到底有多大呢,为什么会汞超标呢?有关专家替你解答!
  • 蜂蜜水不可乱喝喝法有讲究
    什么时候喝蜂蜜最好?1.早晨一杯蜂蜜水清肠排毒经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量
  • 几款最适合老人的消暑祛湿汤
    炎炎夏日,营养管理的功课应该怎么做?针对家中不同的成员需求,安利公司资深营养顾问李宗谕已经提前给家人制定了部分夏日餐单,在这里晒出来跟大家一起分享。其中的消暑祛湿汤和山楂麦芽消滞汤适合一家老小饮用,能消除暑热,增强食欲。●消暑祛湿汤材料:鲜莲叶1
  • 11大美食让男人生活性福
    淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、
  • 有效降低高血压的食物
    一皮一心:西瓜皮、莲子心吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决明各9克,水煎服,有降压作用。莲子心是莲子的胚芽。莲子心中的非结晶生物碱Nn-9具有很好的降压作用。二黑二青:黑木耳、荸荠;芹菜、菠菜黑木耳被称为“素中之荤”,它的降压作用
  • 柠檬在生活中的13个妙用
    我们通常吃柠檬都是吃果肉或者切片来泡水喝,但是你知道吗?柠檬的用处不止这些,下面小编为您介绍柠檬的妙用。1.防止食物变色。柠檬汁呈酸性,可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁,可以
  • 果蔬还你清新口气不是梦
    第一种:含大量维生素C的食物浆果、柑橘、细化和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康
  • 大蒜抗癌杀菌但5类人食用却会短命
    大蒜的养生功效1.抗癌国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在
  • 咖喱海鲜锅--美味食谱
    所属菜系粤菜基本材料中虾、带子各150克、去骨鱼肉150克、羊角豆115克、番茄2个、干葱(磨茸)4粒、咖喱汁1杯、清水2杯调味料:盐、酱青各半茶匙、糖1/4茶匙;腌料:盐半茶匙、玉蜀黍粉2茶匙做法:①中虾去壳去肠,
  • 美容佳品土豆对女人的5大好处
    你可知道,土豆除了是我们日常生活中的美味佳肴,还是女性的美容佳品。它不仅能减肥美容,而且还能抗衰老。吃土豆对女人有什么好处?下面一起看看土豆对女人的5大好处吧。一、土豆是天然的美容佳品土豆有很好的
  • 吃姜的五个大忌!
    民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。生姜还有健胃增进食
  • 八种美食缓解你的压力
    脱脂牛奶科学家证实,治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。旧金山大学生理学教授玛丽·达尔曼博士介绍,钙能够减少肌肉痉挛,舒缓压力。喝一杯牛奶(最好是脱脂或1%脂肪的牛奶)还能减轻经前综合症