大蒜治失眠的方法
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大蒜治失眠的方法
大蒜枕
将2~4片大蒜去皮,切掉根部及尖端部位。接着把处理好的大蒜放进卫生纸内包起来,放在枕头旁边,可使用约1个礼拜。
小贴士: 切开大蒜时,散发出来的香味是由大蒜素与大蒜素变化产生的挥发性物质组成,具有安定心情、引人入眠的效果。
大蒜敷脚底
失眠患者可以在每晚睡觉前将切好的大蒜放在脚底的涌泉穴上,用纱布或者胶布固定。可以先试着敷两个小时,如果感觉还可以,就再接着敷,一旦感到刺激,就立马将大蒜洗掉,然后上床入睡。
大蒜泡酒
大蒜100克,白酒500毫升, 冰糖 90克。大蒜瓣蒸熟同冰糖同放入白酒中,密封三十天后即可。分次少饮,可治神经衰弱,食欲不振,但不可多饮。
失眠偏方推荐
1、取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。
2、附子15克,干姜21克,二者加水煎煮成汁,去渣取汁,顿服。
3、取50克白参,捣碎后倒入瓶子里,然后倒入500毫升的白酒,密封半个月,期间每天要摇一次,每天饮用15毫升。
4、酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。
5、党参15克,麦冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小时再服,每日1剂。
6、花生叶250克放到锅里,水要没过它, 上火 煎,水开后微火再煎十分钟,然后将煎得的水倒入六个小茶杯中,每天早晚各服一杯,连服三日。