6种食物搭配易致毁容

很多时候我们吃东西，都会两种或两种以上食物搭配着吃。但是有些食物是不可以搭配在一起，否则会对身体造成影响喔。一起来看看哪些食物不能搭配着吃吧。

  ●蛋糕+豆腐  

这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。

除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。

而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。

  ●海味+水果  

海味中的     鱼    、     虾    、藻类，含有丰富的     蛋白质    和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有     柿子    、     葡萄    、     石榴    、     山楂    、青果等。

  ●   牛奶     +   橘子    

刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和     维生素    C相遇而凝固成块，影响消化吸收。

  ●汽水+   巧克力    

无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者     果汁    等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少     积食    的概率。

  ●黄瓜+花生  

黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起     腹泻    。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。

  ●茶叶+鸡蛋  

茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。