6个月 宝宝贫血 食谱:苹果胡萝卜泥
原料 :胡萝卜50g、苹果50g
做法 :
1、将苹果和胡萝卜削皮之后切成片状,放入锅中加适量的水煮10分钟左右。
2、然后将煮好的胡萝卜和苹果放在过滤网上用勺子碾成泥状过滤下去。
6个月宝宝 贫血食谱 :红豆 粥
原料 :大米50克、红小豆15克、 红糖 适量、糖桂花少许
做法 :
1、将红小豆与大米,分别淘洗干净。红小豆放入锅内,加入适量清水,烧开并煮至烂熟,再加入大米一起煮。
2、用大火烧沸后,转用小火,煮至黏稠为止。在粥内加入适量红糖,烧开盛入碗内,撒上少许糖桂花即可。