9个月 婴儿 食谱1:土豆牛肉核
原料:土豆50~100克、牛肉末25克、 鸡蛋 1个;胡萝卜末、油菜末适量; 番茄 酱、食盐、料酒、味精少许
做法:
1、土豆洗净、去皮、切两半,在中间挖小圆槽。
2、牛肉末、胡萝卜末加少许鸡蛋液搅拌均匀,放到土豆的圆槽里再把两半土豆合在一起放入锅内加水和番茄酱用文火煮熟。
3、出锅前加入少许加工好的油菜末,继续煮片刻即可。
9个月婴儿食谱2:荷包蛋
原料:鸡蛋1个、生菜末少许
做法:
1、锅中加入少许水烧开,鸡蛋打入锅里。
2、用文火煮至蛋白将蛋黄包好呈半熟状,撒入生菜末烧开,滴几滴香油即可。