产后催奶食谱之通草猪蹄汤

  材料：    通草1钱，灸甘草2钱，猪脚2只，香菇5朵，姜3片。  
 

作法：     将猪脚洗净切块，香菇切半备用。滚水中加入姜片，快速川烫猪脚后捞起，通草洗净后装入纱布袋中。将以上所有材料及灸甘草一起放入炖锅中，用1500ml的水，大火滚后，小火熬炖1小时 ，待猪脚熟透后，调味即可熄火。将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。

	1.        猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水；
	2.        过冷水洗净，沥干备用。
	3.        所有药材洗净，沥干水备用；
	4.        把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右。
	5.        食用时加         盐        即可，猪蹄一同食用，药材可弃之。

亲亲宝贝小贴士：这个汤有点肥腻，喝的时候可以捞掉一些油！