觅知友官网
会员登录免费注册
广州市 [切换城市]
武汉吃货必吃的七大美食!香味十足,撩人味蕾,好吃又过瘾!
教你鸡腿新吃法,淋上酱油上锅蒸,肉质鲜嫩酱香不油腻
有一种潮汕特色小吃,叫“猪脚圈”
鱼块不用烤也焦香四溢,教你简单家常做法,一腌一煎好吃下饭
一个看似普通的烧饼,一天能卖一万个,当地人天天排大队
早餐再别出去买了,在家做一分钟一张饼,快速又营养,全家都喜欢;
难以想象已经是2个孩子的宝妈
2949
适宜年龄
备孕
主料
豆腐 300g
鸡蛋 3个
辅料
葱 两根
盐 一茶匙
制作步骤
1. 首先将葱叶切葱花。
2. 将豆腐放入蒸锅,隔水蒸十分钟,取出,待冷却后,切去老皮,再切成小块。
3. 准备一个碗,打入三个鸡蛋,放入半勺 盐 ,打散,倒入豆腐,搅拌均匀。
4. 锅中倒入油,倒入鸡蛋、豆腐,中火炒熟,撒上葱花,搅拌均匀,就可以盛出品尝了。
小贴士
豆腐先蒸透,再和鸡蛋一起炒,既能缩短炒时间,也能让营养更容易吸收。
夏季冷饮之西瓜奶昔
老人怎么饮食补钙方法
香料提味去腥不同骨头汤放不同的香料
橙子镇静安神6种香味有益健康
女性雄激素高吃什么好四类食物可多吃
浏览数:4588
1090
浏览数:1130
1180
浏览数:400
330
浏览数:1425
830
浏览数:1611
660
浏览数:4238
640
浏览数:5019
1290
浏览数:3186
790
浏览数:837
1730
浏览数:3378
1040
微信扫码关注觅知友网