不油的古法花椒肉做法

3673


 

主料:五花肉1000克

辅料:花椒30克、葱姜适量

调料:盐10克;糖10克;鸡精15克;料酒20克;酱油20克;红曲米10克

 古法花椒肉的做法

1.先看看原材料:其实挺简单

2.肉皮刮净,才能确保肉皮熟后红又亮

3.将铁锅烧热,不用放油,肉皮朝下入锅,反复烙制去毛

4.将1000克肉块放入锅中,加入30克花椒;10克红曲米;加入冷水没过肉块2厘米,小火煮1小时。

5.煮好后的肉皮红又亮。

6.将煮好后的肉块,切成方块,码入一个大碗中。

7.将锅中煮过的花椒,装入1-2个大茶袋中,剩余的就不要了。

8.锅中放油,爆香葱姜片;调入酱油、盐、鸡精、白糖、料酒;冲入没过肉块的清水,煮开后即可关火。

9.将汤汁倒入盛放肉块的碗中,并放入花椒袋。


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 润肺止咳的冰糖食谱
    冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用,可用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛等。下面介绍几款有效止
  • 常吃这10大食物可护发
    坚果为了让头发更浓密,更有光泽,你应该食用坚果吗?应该!巴西坚果是硒的最好天然来源之一,硒是保持头皮健康的很重要的一种矿物质。核桃含有α脂肪酸,是w-3脂肪酸的一种,可以帮助护理头发。同时,核桃也
  • 海底椰的营养价值
    海底椰的别名:复椰子、海底椰海底椰的功效与作用:有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。是一种夏季常见的汤料。海底椰的营养价值:富含维生素B、E,其蛋白质含量高达27%~39%,纤维素1.6%
  • 夏季吃姜可缓解几大疾病
    酷暑伏天很多人冷饮一杯接一杯,空调一吹一整天,带来的健康问题也显而易见——冷饮容易刺激胃肠,造成消化道功能紊乱;空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛,甚至引发"空调病"。少壮时太贪凉,往往造
  • 这些食物不能和牛奶同吃
    牛奶+橘子在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁+牛奶牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4
  • 大米食疗功效
    小米煮粥最滋补左小霞介绍,小米富含蛋白质、脂肪、糖和钙、磷、铁等营养成分,由于非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米”。小米有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、止烦渴的功效,是
  • 牛排的做法大全
    椒盐牛排制作方法原料:牛排500克,绍酒、花椒盐、酱油、味精、干淀粉少许,鸡蛋一个,猪油适量。制法:①将牛排斩成宽、厚均匀的条,每条都要带上骨头;将牛骨条加入绍酒、酱油、味精、干淀粉和鸡蛋液煨味;
  • 冬季吃6种应季海鲜最好但是需注意5点
    冬季吃什么应季海鲜好?1.冬蟹寒冷的冬季,很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼,虾,都进入了生长期。但是冬蟹却是有别于其它,这时候的冬蟹还是很肥美的。膏非常的厚,甜。冬蟹一定要用清蒸的做法
  • 女人晚餐更不容忽视
    晚餐常缺主食我国传统饮食结构把谷物类作为主食。然而,如今的餐桌上主食的地位越来越被弱化。于康说,主食是必不可少的。实际上,任何一餐都不能没有主食。而晚餐的主食可以以稀食为主。他说,男性的晚餐主食量应为2-3两左
  • 10大日常蔬菜食用禁忌
    编辑推荐:让女人越吃越美的6道食物1、金针菜:先泡两小时煮熟进食。新鲜的金针菜,因含有“水仙硷毒素”,生食会引起腹痛、
  • 男性吃小米养脾胃益肾气
    中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力,气是生命之源,神是生命之光。精、气、神各具功能,又互相影响。中医养生,主要是调养精、气、神。五谷杂粮是调养精
  • 吃四川水煮鱼就做这两款
    四川水煮鱼是真的好吃,特别是香辣和麻辣两种做法,是非常下饭的!那么这两种水煮鱼的做法,大家都会吗?不妨跟着小编一起来详细的了解和学下,希望大家都能自己做出美味的水煮鱼!香辣水煮鱼材料:龙利鱼,西芹,金针菇,白胡椒粉,盐,料酒,葱姜蒜粉,淀粉,自制
  • 天津有什么好吃的小吃推荐那些让人吃了就拔不动腿的美食
    狗不理包子狗不理包子是天津特色小吃之一,也是“天津三绝”之首,夸大点说,基本全中国人都知道有这个包子了。若要区分狗不理包子和普通包子,大多数人第一想到的大概是他们的外观,普通包子大多平凡无奇,狗不理包子却造型精巧,有匀称的褶花,每个包子不少于15个褶子。再
  • 外国营养专家眼中的垃圾食品
    但真正了解“垃圾食品”原意的人却极少。垃圾食品的概念最初是被用来形容汉堡、热狗类食物。因为这类食物中的肉饼、肉肠常常是用屠宰厂的“垃圾肉”制成。这类垃圾肉往往是将牛身上可以制作牛排、烤
  • 炒蒸煮最佳烹饪有讲究
    炒蒸煮最佳操作有讲究不管是哪种动物性食物,最适合它们的烹饪方法都是炒、蒸、煮这3种最简单的方法。蒸很简单,而炒煮则有非凡要求。炒:旺火急炒加热时间过长通常是破坏食物营养素最重要的原因。因而,在烹饪方法上应尽量采用旺火急炒。这样,可缩短
  • 老年人不宜多吃的四种食物
    ①豆腐豆腐的营养价值很高,但老年人也不宜多吃。豆腐中含有极为丰富的蛋白质,同时也含有植酸和胀气因子,若一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收,还容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不
  • 7种食物这样搭配营养翻倍
    下面这些食物搭配会营养翻倍:一、牛肉土豆配单身的牛肉:牛肉含有丰富的蛋白质,,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为:牛肉有补
  • 冬季上火了要怎么办
    上火的表现主要有哪些,比如说感冒也会由上火引起,咽喉肿痛,口腔溃疡等也会由上火而引起。对于这种情况我们就需要喝点降火的药物,但是平时也可以吃一些降火的
  • 吃对零食为您健康加分
    近日,在由加州葡萄干管理委员会举办的“倡导青少年食用健康零食——加州葡萄干管理委员会2010年媒体研讨会”上,国内儿童营养工作的领军人
  • 什么鱼类食物帮助夏季瘦身
    特别是对于具有肥胖遗传倾向的人群涞水,改善饮食习惯,用鱼类来替代肉类,能较好地控制肥胖哦!menu1柠檬鲭鱼刺身材料(2-3人份):鲭鱼刺身150克、洋葱1/3个、柠檬1/6、亚麻仁油适量、盐和黑胡椒粉少许、葱花适量。将罐头中的鲭鱼进一步切成