宝宝辅食紫薯泥的做法大全

3387

发布:2022-06-09 19:35:26  来自 旧爱剩女 觅知友会员


 


宝宝   辅食     紫薯泥的做法大全:紫薯泥

材料:    

紫薯2个、水适量、细砂糖一大勺

做法:    

1、紫薯洗净去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸熟,然后倒入料理机中。

2、加入适量的水跟细砂糖,打成泥(家里没有料理机的亲,可以把紫薯压成泥,用筷子不停地搅拌,或者用电动打蛋器的和面棒搅拌,直到起筋为止。

3、然后装入装有8齿裱花嘴的裱花袋中,挤在小碟子或小勺上,挤出漂亮的花纹即可。

4、没有裱花嘴和裱花袋的亲,可以不用这些,直接装盘即可。

小贴士:     紫薯比红薯更难消化,所以6个月以下的宝宝不宜吃紫薯。如果宝宝在食用紫薯后出现   过敏     现象的话要立即停止食用,同时不宜给宝宝吃太多紫薯,吃多了会出现   腹胀     、呃逆、   放屁     等症状。

宝宝辅食紫薯泥的做法大全  

宝宝辅食紫薯泥的做法大全:紫薯米糊

材料:    

紫薯1个、蒸锅1个、筛网1个、不锈钢勺子1个、新制稀薄米糊适量

做法:    

1、选取新鲜紫薯一个,洗净,斩头去尾,待用。

2、准备好的紫薯在蒸锅上蒸熟。拿出晾凉待用。

3、取蒸熟的紫薯的中段部分,这部分肉质最细腻香甜,口感最好,纤维也最少。

4、将紫薯中段放置在筛网上,用力碾压,将里面的粗纤维碾压出来,细腻的紫薯肉从筛网中漏下,将筛网下的紫薯泥取出。

5、拿出事前准备好的新制的稀薄的米糊。将米糊和紫薯泥顺时针搅拌,一勺勺的添加,逐渐的混合。紫薯米糊就制成了。

小贴士:     这款辅食适合5个月以上的宝宝食用,注意准备用的材料中的米糊一定要稀薄,这样便于加紫薯泥进去。吃了紫薯米糊后,请注意给宝宝多喝些水。

宝宝辅食紫薯泥的做法大全  

宝宝辅食紫薯泥的做法大全:奶香紫薯泥

材料:    

紫薯150g、奶粉30g

做法:    

1、准备食材、紫薯150克、奶粉30克。

2、紫薯切成小块,入锅蒸10分钟。

3、打蛋器搅成泥。

4、加入冲调好的奶粉,均匀搅拌。

5、紫薯泥放入裱花袋中,裱花在容器中

小贴士:     紫薯含有   维生素     A、B、C等8种维生素和硒、铁等多种矿物质,营养均衡、全面,而且紫薯膳食纤维有利于宝宝通便。这款辅食最好宝宝6个月以后才给食用。

宝宝辅食紫薯泥的做法大全  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 揭开营养大米的神秘所在
    >>>推荐:指控十大要人命的饮食罪行揭开“营养大米”面纱所谓“营养大米”其实是人工米本次上市仪式上,北京、河南、辽宁、江苏、福建、广东等省市成为推广试点的
  • 拌白菜防感冒白菜的四大养生吃法
    众所周知,“白菜价”是说明它价格便宜,但它的营养功效是相当大的。白菜富含丰富的维生素等,具有益胃生津、清热除烦等功效,对人体健康非常有益。那么,到底如何吃白菜呢?今天小编为你详细介绍白
  • 11个月宝宝食谱:五彩麦片粥
    11个月宝宝食谱:五彩麦片粥原料:木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麦片10克、配方奶150cc制作方法:1、将所有水果洗净去皮去蒂后切成细丁。2、将即溶麦片加入配方奶搅拌待软后,
  • 夏季吃牛肉健身又进补
    一说起味美而富有营养的牛羊肉,人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实,这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的牛羊肉,同其它动物蛋白一样四季皆可食用,问题的关键在于要
  • 冬季多吃绿色食品扑灭你的“火”
    冬季把饮食搭配好,多吃点蔬菜,能有效防治干燥。芹菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等,能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食,色彩鲜艳,味道清香。
  • 让你远离疾病的十种食物
    一、莓类水果根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的,如
  • 成都美食推荐——钟水饺
    对于向往到成都品尝当地特色小吃的朋友们来说,钟水饺可是必不可少的一道名吃,那么下面就为您向此介绍一下这道美食吧!“钟水饺”始创于1893年,创始人钟少白,后来的厨师叫钟樊森,因开业之初店址在成都的荔枝巷,
  • 老人早晚餐对有哪些讲究
    老年人春季饮食需注意,记住以下一二三四口诀。老人早餐“不宜”不宜硬:在早晨,老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物,否则会劳脾伤胃,导致食滞于中,消化不良。老年人早
  • 夏日冷饮之柠七冰的做法
    材料:七喜400ml、柠檬2片、果酱(自己喜欢的口味)一勺。做法:1、把七喜分为两份,按7:1分开,把少的一份加进果酱,搅拌均匀。2、把多的一份装进容器放入冰箱冷冻,待成碎冰时即可拿出,倒进杯子里,把有果酱的七喜淋上,并放
  • 健脑益智6款宝宝营养食谱推荐
    1.蛋黄奶材料:熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺做法:1)蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀,加热边煮边搅;2)煮沸后,改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀即可。功效:
  • 肉食可以增强男性的性欲
    研究表明,美味的肉食可以激起男性的性欲,让血液快速流向阴茎。相反,烤肉的味道却可能降低女性的性欲。这个发现有助于解释为什么男人在夏天总是三五成群地聚在一起吃烧烤,而女
  • 西红柿的10种治疗功效
    1、美容、防衰老:将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;2、防癌:因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功
  • 这5类散装的食品买不得
    商家为了配合人们的小需求,会将大米、冷冻食品等散装出售。但是,专家提醒市民,以下5类散装食品买不得。一、谷物类散装食品散装粮食容易滋生病菌,且营养素损失也较大。因为谷物含有水分,相对潮湿的环境会导致病菌滋生。其
  • 八种最佳排毒下火食物
    最佳调味品(调味品食品)——醋醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。最佳蔬菜(蔬菜食品)——苦味菜俗话说:天热
  • 幼儿吃金针菇豆腐煮鲫鱼的好处
    食谱原料:金针菇200克,豆腐2砖,鲫鱼1条,蒜头(去衣拍碎)15克,姜片20克,葱花10克,盐、鸡汤、胡椒粉、米酒、花生油各适量。制作方法:1.金针菇洗净备用;2.豆腐切小块备用;3.先将鲫鱼宰好,去内脏,洗净并以干布吸去水分备用;4.开锅下油,爆香拍蒜
  • 有助于孩子长个的食物
    虽然没有针对身高的特效食物,但是有些食物确实对成长有帮助。我们周围有很多营养丰富、有助于孩子长个的食物:鸡蛋、奶酪、豆腐鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜
  • 富含胡萝卜素的食物有哪些
    1.胡萝卜说到胡萝卜素,相信很多人首先会想到的就是胡萝卜,的确,胡萝卜是胡萝卜素的最佳来源。可以说胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,在我国民间胡萝卜还具有“小人参”的美称。而经过现代医学的研究发现,胡萝卜中不仅仅含有丰富的胡萝卜素,同时还
  • 老人长期酗酒需警惕七大危害
    现在生活中有不少的朋友有饮酒的习惯。甚至有一些老人会利用饮酒来达到保健的效果,喝酒保健说得是适当喝,而不是酗酒。长期酗酒只会危害身体健康。那么老人长期酗酒有什么危害呢?老人喝酒要注意什么呢?接下来为大家一一介绍,供大家参
  • 考生靓汤:萝卜芡实排骨汤
    功效:最近气压较低,气温高,人就会感到有点闷,可一旦下雨,气温又会略降,雨止温度又上升了。这种情况下,要保持考生健康的状态,除了充分休息外,还要适当进纳补益的
  • 春吃花冬吃根冬季适合吃根茎类蔬菜
    根菜顾名思义是指以肉质根为食用部分的蔬菜,主要包括红薯、萝卜、山药、芋头(薯芋类)、竹笋、莲藕、牛蒡等。冬季选择根菜的理由:首先其他类蔬菜相比,根菜的农药残留较低;其次根茎类蔬菜有其他蔬菜所共有的营养价值,又有高于其他蔬菜的特性,富含碳水化合