脸上长痘痘怎么快速去除

注意皮肤的清洁

1、应该常用温水、含硫香皂洗脸，每周洗数3-5次，以减少皮肤的油腻。

2、建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净。

3、皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

推荐： 蜂蜜祛痘    

蜂蜜拥有滋润和抗菌功能，每次睡觉前可以取少量的蜂蜜涂抹在痘痘的部位，在贴上邦迪，然后入睡，第二天取下就会发现奇迹，脸上的痘痘瘪了下去。对于油性或雀斑肌肤尤其适用。

防止堵塞毛孔

1、不要用手去触摸痘痘或者用化妆品来掩盖，防止细菌使皮肤感染，加重痘痘或者形成疤痕。

2、脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

推荐： 酸奶祛痘酸奶    

每晚喝剩的   减肥     酸奶，混合在准备好的珍珠粉里，搅拌均匀以后涂抹在痘痘上，就可以直接去睡觉了，第二天清洗掉就ok了。这种方法非常的简单，适合家常祛痘，但效果并不快。

不要用手挤痘痘

1、不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

2、合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。

推荐：洋甘菊祛痘    

洋甘菊来泡茶喝，还可以将洋甘菊放进脸盆里，在倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，对治疗痘痘很有帮助。

保持良好的生活习惯

1、尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要   熬夜     ，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和   疲劳     。

2、除了身体的调理，也可以口服一些补充   维生素     的药品，如维生素C，   维生素B6     ，它们也可以有效地祛痘及痘印，防复发。改善肌肤自我更新能力，清除病灶内的病理性代谢产物，收缩毛孔，消除紫黑印痕，增加肌肤营养，补充皮肤营养，促进病灶细胞修复，抚平凹凸型痘坑。调节油脂的分泌,增强正常皮肤的抵抗能力，预防毛囊炎症复发。

推荐：大蒜祛痘    

用一颗蒜，然后将这颗蒜切成两半，在痘痘上轻轻的涂抹，让其中的汁液混入到痘痘中间，注意是没破皮的痘痘才能用，能抑制发炎的痘痘，不建议全脸使用。

脸上长痘痘的注意事项

1、   青春痘     患者一定要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证睡眠充足，减少面对电脑的时间，多吃蔬菜、水果，减少皮肤分泌，晚上不吃夜宵，避免   消化不良     ，每天都要排便，防止废物产生毒素。不要给自己太大的压力，以乐观、愉快的心情面对生活。

2、面有菜色的皮肤暗淡发黄的，坚持3个月每天晚上11点睡，早上8点起，闲暇时用两手搓热后腰，坚持2个月，保证两个月后皮肤白里透红，透亮水嫩。