红豆汤

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发布：2022-06-09 23:29:57 来自忆往事笑面如花觅知友会员

适宜年龄
产后

功效
清热解毒利尿消肿

主料

红豆 100g
清水 800ml
红糖 10克

制作步骤

1. 备好红豆100克。
2. 将红豆清洗干净，加水800毫升。
3. 启动电高压锅相应档位。
4. 解压后，开盖加糖，搅拌均匀。
5. 盛到碗中享用。

小贴士
1、红豆有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、通气除烦、清热解毒、补血生乳等功能。
2、对于女性来说，红豆尤其适合。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。而对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的患者，也需红豆来帮忙。

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