孕妇吃猪骨怎么做好吃

孕妇吃猪骨怎么做好吃：   山药     红枣猪骨汤

材料：     猪骨500g、山药200g、红枣30g、姜片20g、   盐     适量、   枸杞     适量、菜花300g、   料酒     适量。

做法：    

1、猪骨洗净，用料酒和盐腌制一下。

2、山药去皮切块，泡盐水里。

3、青菜洗净撕块。

4、无核枣和枸杞放在清水里泡一下。

5、开电源，加清水，放入姜片和猪骨。

6、 大火，直到煮开。

7、 加入山药。

8、加枸杞和红枣，转小火。

9、煮了55分钟，加入盐。

10、加入青菜后，青菜熟了，就可以食用了。

孕妇吃猪骨怎么做好吃：白萝卜猪骨汤

材料：     猪骨350g、白萝卜400g、白菜适量、盐适量、枸杞适量、姜适量、清水适量。

做法：    

1、白萝卜去皮切块

2、青菜洗净，扯寸段

3、枸杞用水泡

4、猪骨洗净，用盐和料酒腌制一下

5、锅内加水，加入猪骨和姜片

6、大火煮开

7、用大火烧开后，撇去浮沫。

8、转小火，加入白萝卜和枸杞

9、关住盖子煮50分钟

10、开盖，加入盐，搅拌一下，再加入白菜

11、菜熟了就可以了。

孕妇吃猪骨怎么做好吃：猪骨煲猴头菇汤

材料：     猴头菇50g、猪骨100g、油适量、盐适量、姜适量。

做法：    

1、猴头菇在清水中浸泡，提前一晚就浸泡上，而且每隔一段时间就换一遍水。

2、用剪刀把猴头菇的尾部剪掉。

3、放入热水煮焯水，然后再把猴头菇内的水分挤干。

4、猪骨适量也在热水中焯烫一下。

5、锅中倒入适量水把焯水后的猪骨倒入锅中。

6、把挤干水分的猴头菇倒入锅中。

7、加入几片姜。

8、盖上盖子大火煮开后改小火煮1个小时。

9、加盐关火即可。