樱桃营养丰富食疗作用也不错

樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能“滋润     皮肤   ”、“令人好颜色，美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白红润，去皱清斑。据测，樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍，枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，居各种水果之首。     女性   的生理特点决定其容易缺血     贫血   。青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给     胎儿   或     婴儿   营养物质，对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退，造血功能衰弱，也会导致贫血的发生。其次，很多女性不喜欢吃肉食，造成营养不均衡，也是导致缺铁的一个重要原因。铁是合成人体血红蛋白的原料，而妇女又以阴血为本，因此樱桃除能美肤红颜外，还可辅助     治疗   孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、     月经过多   、崩漏等多种     妇科   病症，樱桃全枝皆是妇科良药。

1.取樱桃叶500克，加水煎汤坐浴，每日一次，可治阴道滴虫。

2.将樱桃枝烧灰为末，黄酒送服，能疗妇女膝冷、     痛经   、小腹冷痛。

3.用樱桃根30~60克，加水煎汤服用，具有调气活血之功，善医妇女气血不和、肝经火旺、手心潮热、     闭经   等症。

此外，用樱桃核60克，放入适量醋炒后研末，每次15克，开水送服，可治疝气痛;用樱桃挤汁敷烧伤患处，每日多次，当即止痛，还能防治起疱化脓。将樱桃用米醋浸泡一周，早晚饮服适量，对改善因长期使用电脑引起的手指关节、手腕、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛症状有效。