5种食物男性绝对不能吃

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发布:2022-06-08 03:20:36  来自 寻鱼水之欢 觅知友会员


 

 榜首:肥肉

后果:让男人不举原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”,科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求,而锌恰恰就是保持     男性   生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!

 第二名:高脂牛奶

后果:易患     前列腺   癌原因:那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素d的水平。维生素d除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到     预防   前列腺癌的作用。措施:须多注意饮食     健康   ,如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪     食物   、黄豆类     食品   和蔬菜水果。

 第三名:精面粉

后果:让男人不举原因:白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。措施:少吃精粮,多食粗粮!

 第四名:黄豆

后果:影响男性性征减少     精子   数量原因:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少。措施:注意食用量即可,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

 第五名:油炸食物

后果:减少男性荷尔蒙分泌原因:在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(fda)称,反式脂肪酸可增加人体“不良胆固醇”,增加患心脏病的风险。同时,反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌,对精子产生负面影响,中断精子在身体中的反应。措施:少吃为妙延伸阅读:《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律:     女性   的生命以7为节律,男性则以8为节律,每8年有着一次健康的变化。按照这个规律,男性应该比女性活得更久,如果遵循并利用好它,根据不同年龄的身体变化进行调整,养生与保健的     功效   也许会出乎意料!

温馨提示:男性朋友要减少上面食物的摄取量,一定多注意自己的身体,很多男性朋友都忽视自己的身体,所以导致很多疾病的突发。


     


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