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补血养颜“四物汤”的做法
做法:
1、排骨洗净斩块,汆水捞起;
2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;
3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。
功效 : 补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
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