妊娠糖尿病饮食指南

妊娠糖尿病饮食指南：忌饮食口味过重

饮食口味过重，对糖尿病孕妇的病情极为不利，过于酸的东西，会使肝气偏盛，脾气衰弱;过于咸味的东西，会使人感到劳倦困惫，心气抑郁;过于甜的东西，对糖尿病人来说是最不应该吃的东西;过于苦的东西，就会引起   消化不良     ，胃部肿胀;过于辣的东西，会使血管扩张，心绪紊乱。因此，饮食应该不偏不重，才能使身体便健康，才能使孕妇的身体维持在正常的健康状态。

妊娠糖尿病饮食指南：忌高热量食物

低热量、高容积的蔬菜不会对糖尿病人的病情起到恶化的作用，也能够让糖尿病人有饱足感，不至于常常感到饥饿。这些低热量、高容积的蔬菜就有西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、   茄子     、   韭菜     等等。

妊娠糖尿病饮食指南：忌高糖食品

糖尿病准妈妈要严格控制糖的摄入，如糖果、饼干、糕点、白糖、果子汁、淀粉、蜜饯、红薯、土豆、粉丝、粉皮等，如果一定要吃时，必须用主食交换，相应减 少主食摄入量。对主食应有一定控制，若休息时，每日200。250克。此外，对于性味大苦、大辣、   大寒     、大热的食物，要绝对禁止，以免加重病情。