黄豆芽怎么炒好吃难以割舍的爽口豆芽美食

3171

呛炒黄豆芽    

材料     :黄豆芽,陈   醋     (香醋),干辣椒,大蒜,生抽,   盐     。

做法     :

1、黄豆芽去掉尾巴那一点,洗干净晾干水;大蒜拍破;干辣椒切断。

2、炒锅倒油,多倒点,爆香干辣椒和大蒜,然后放豆芽大火煸炒半分钟。

3、加一大勺陈醋,翻炒到差不多熟了加点生抽和盐即可。

黄豆芽怎么炒好吃  

黄豆芽炒粉条

材料     :黄豆芽,红薯粉,蒜,葱,生抽,   蚝油     ,盐,干辣椒。

做法     :

1、粉条提前用凉水泡好备用;黄豆芽洗净,挑干净里面的黄豆皮备用。蒜葱切片。

2、热锅,放油,小火放入葱、蒜和辣椒,煸出香味开大火,放入黄豆芽翻炒几分钟。

3、加入粉条,烹入蚝油和生抽翻炒,加少许水。

4、待豆芽和粉条都熟,加少许盐调味即可。

黄豆芽怎么炒好吃  

豆芽炒肉丝

材料     :黄豆芽,肉丝,   酱油     ,   料酒     ,盐,姜丝,油,葱花。

做法     :

1、将黄豆芽摘去根,洗干净,控去水分。

2、肉丝用酱油,料酒和盐腌制15分钟。

3、锅内放油烧热,下入姜丝爆香一下,倒入肉丝煸炒,待肉丝微卷,即可盛出待用。

4、炒锅重新洗下,放油烧热,随即把黄豆芽倒入,加适量的盐大火翻炒几下。

5、待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入。

6、炒到豆芽熟了,加点葱花即可出锅。

黄豆芽怎么炒好吃  

黄豆芽炒油豆腐

材料     :黄豆芽,油豆腐,干辣椒,花椒粒,葱,蒜,盐,料酒,生抽。

做法     :

1、豆芽和油豆腐用水冲洗一下,攥干水分。

2、炒锅添油,要多一些,小火,下花椒粒和干辣椒,炸出香味儿后,将干辣椒和花椒粒从锅中拨出扔掉。

3、再下葱蒜呛锅,葱蒜的香味儿出来以后,转大火,下豆芽和油豆腐迅速翻炒1分钟。

4、加一大勺料酒,小半勺盐和1大勺生抽,继续翻炒几分钟,炒到豆芽蔫了,水基本干了,就可以出锅了。

5、快出锅前加一点点糖提鲜即可。

小贴士     :

1、炒素菜时,先炸香花椒和辣椒,再炒菜,会很香,不那么寡淡。

2、豆芽要炒一会儿才会蔫,如果嫌翻炒太累,可以添小半碗水,闷两分钟,然后再开锅。

黄豆芽怎么炒好吃  


 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 无花果可以减肥吗减肥一天吃几个合适
    无花果可以减肥吗无花果可以减肥的。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,促进脂肪消耗,又因其含有多种脂类,因此具有润肠通便达到瘦身的效果作用。而且无花果热量不高,营养还比较丰富,除维生素
  • 南瓜和什么一起煮粥好超好吃的南瓜粥做法
    瘦肉材料:剩米饭1碗、猪瘦肉1块、南瓜1块、高汤1袋、淀粉适量、料酒、盐做法:1、猪瘦肉切片后再改刀切成丝,南瓜去皮去瓤后切小薄片,备用;2、往肉丝里加入少许料酒、盐和淀粉,抓匀后腌制10分钟;3、剩米饭倒入砂锅中
  • 怎么用姜止咳化痰
    怎么用姜止咳化痰:蜂蜜生姜茶材料:生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml。做法:1、准备材料。2、生姜洗净切片。3、放入捣碗中,捣碎。4、这是捣碎后的样子。5、取出捣碎的姜沫,放入干净的纱布中,挤出姜汁
  • swisse胶原蛋白
    swisse胶原蛋白成分表swisse胶原蛋白液体的主要成分:硅350mg/10ml,二氧化硅胶体(无水)164mg/10ml,血橙提取物18g/10ml,维生素C200mg/10ml,抗坏血酸200mg/10ml。sw
  • 虫草花和肉怎么做好吃
    虫草花炒肉用料:虫草花100克、猪瘦肉100克、木耳20克、蒜2个、食用油1大勺、盐1/4小匙、蚝油1大勺做法:1、将虫草花和木耳洗净,用水泡10-20分钟,沥干水份,木耳切开;2、将肉洗净切成肉条;3、瘦肉条里
  • 绿豆芽怎么做好吃
    绿豆芽怎么做好吃:酸辣绿豆芽拌鸡丝材料:绿豆芽300g、鸡腿260g、油辣椒适量、鲜酱油适量、辣酱油适量、鸡精适量、醋适量、八角
  • 归芍地黄丸有副作用吗
    归芍地黄丸有副作用吗归芍地黄丸的副作用尚不明确。归芍地黄丸由8味药组成,主要有当归、白芍(酒炒)、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。中药向来治本,所以可以说既然归芍地黄丸是中成药,其在具体治疗的时候相对来说
  • 甜橙果冻的做法
    夏天到了,宝宝们吃的零食也会随着季节的改变增多了。如今,产品安全越来越得不到保障。因此,宝宝们在吃零食时,妈妈们一定要小心警惕!其实,妈妈们也可以自己动手给宝宝们做零食吃的哦,还能既补营养又安全呢!今天,小编将为妈妈们推荐一道宝宝的零食食谱——甜橙果冻!材
  • 扬州名菜狮子头的来历
    相信你会听过扬州的名菜——狮子头,你吃过狮子头吗?以下,亲亲宝贝小编跟你说一下狮子头的由来,让你在品尝这道名菜的时候,更能体会到它的美味。“狮子头”,用扬州话说即是大斩肉,北方话叫“大肉丸子”或“四喜丸子”。据说它的“远祖”是南北朝《食经》上所记载的“跳丸
  • 胡萝卜牛肉粥
    婴幼儿的脾胃尚不够成熟,饮食过于油腻容易伤害脾胃,胡萝卜牛肉粥是一款适合12月龄以上的婴幼儿健脾美食。适用:12月龄以
  • 咸鸭蛋糖尿病人能吃吗
    咸鸭蛋糖尿病人能吃吗糖尿病人不建议多吃咸鸭蛋,咸鸭蛋属于典型的高盐高脂食物,糖尿病人和其他人一样,要避免进盐过多,进盐过多会加速心血管病变(约占糖尿病人死亡之原因70%),尤其是高血压病的发生。现代医学研究证明:过多的盐具有增强淀粉酶
  • 怀孕一个月吃什么好
    一、孕期饮食巧安排孕妇的饮食和营养十分重要,因此要根据不同阶段孕妇的生理变化和胎儿对营养的需要,进行合理搭配食谱,防止偏食。怀孕初期此期由于有怀孕反应,吃得不是很多,此时应少吃多餐,想吃就吃,尤其应该多吃含蛋白质
  • 蒸千层饼的做法大全超级细腻软和的美味千层饼
    千层蒸饼材料:面粉500克,温水250克,盐适量,酵母5克,五香粉适量,食用油适量。做法:1、用温水把酵母溶解,然后连同所有温水慢慢倒入面粉中,揉成光滑的面团,放温暖处发酵到两倍大。2、发
  • 平菇长白毛了还能吃吗
    平菇长白毛了还能吃吗平菇长白毛一般是由于保存时间过长而产生的气生菌丝。一般情况下如果平菇表面没有变黄或者变暗,只是长了白毛,并且面积不大的话是可以食用的,在食用前可用开水烫一下。但如果长了白毛且颜色也变暗或者有腐烂的味道就最好不用吃了。平菇对于人体也是非常
  • 花生的营养价值
    花生,俗称“落花生”。花生被人们誉为“长生果”不是没有道理的。作为一种高蛋白油料作物,花生和大豆一样,营养十分丰富。其蛋白质含量可高达30%左右,其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易于被人
  • 芝麻酱怎么做好吃芝麻酱的家常美味做法
    做法一材料:白芝麻400g,芝麻油40克,细盐2-4g。做法:1、白芝麻水洗,用漏网滴干水份,倒入烤盘中,均匀铺开。2、烤箱预热200度,大概烘焙30多分钟,期间一定
  • 喝红酒的好处和坏处
    喝红酒的好处1、延缓衰老红酒具有抗衰防老化的功效,红酒中的萃取物,可控制皮肤的老化。红酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤变得更加白皙和光滑。2、
  • 鱼香茄子的做法窍门入味下饭老少皆宜
    做法一材料:茄子、猪肉、泡椒、蒜、豆瓣酱、淀粉、姜、醋、酱油、糖1、先将茄子、猪肉、泡椒、蒜、豆瓣酱、淀粉、姜、醋、酱油、糖都准备好;2、然后将猪肉剁成碎末,准备一个碗,倒入酱油、倒入2倍量
  • 猪肚怎么做才下奶
    猪肚怎么做才下奶:归参白菜猪肚汤材料:熟猪肚250g、大白菜150g、油适量、盐适量、当归1片、党参2g、姜片适量、料酒15ml、胡椒粉2g、鸡精
  • 小s产后瘦身菜单
    公众人物小S一直是大家关注的焦点,不论是她的减肥还是产后的瘦身,都在很大程度上影响到了时下女性减肥的学习对象,下面我们来了解一下小S公开的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉,