抑郁症患者不能吃什么?
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抑郁症患者有什么饮食禁忌呢?如果抑郁症患者不注意各方面的调理的话,抑郁症的病情就要的到恶化,所以抑郁症病人和家属都要了解抑郁症患者到底不能吃什么。
1、抑郁症患者要禁忌炒米
也就是不能吃爆米花。因为这些食物属于香燥伤阴食物,阴虚火旺的 更年期 综合症者忌食之。
2、患者要禁忌辣椒
因为辣椒是性大热、味辛辣的食物,也就是一种大辛大热的刺激性食品,吃完之后极易伤阴动火。而抑郁症患者多多属肝肾阴虚,内火偏旺,所以,辣椒尤当忌吃。
3、忌酒
一般抑郁症患者在患病期间要尽可能的少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落,所谓借酒消愁愁更愁,喝酒会扼制食欲,造成 营养不良 ,会加重抑郁病情有损健康。
4、忌酪氨酸含量高的食物和饮料
常见的就是陈乳酪,罐头肉, 酱油 ,酵母提取物,鲱 鱼 和鲑鱼等,这些都是抑郁症患者在饮食上要禁忌的。
5、忌丁香
这是一种常见的五香粉调味品。是性温,味辛的食物,倘若抑郁症患者多食或久食,那么就容易助热 上火 耗阴。加之抑郁症患者内热偏旺,所以要切忌多吃常吃丁香之类五香调味品。
6、 桂皮
这是一种调味的佐料。是性大热,味辛甘,主要就是有益火温阳的功效,但又有性热助火、香燥伤阴,辛散动血之弊。所以一般抑郁症患者切勿多食。误食之,势必加剧内热炽盛的病情。
7、茶和咖啡
一旦抑郁症患者摄取的咖啡因太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶),那么就有可能会加重病情。茶,可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的 失眠 症状,因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。
8、加工食品和甜食
常见的有汉堡包、薯条、炸鸡等,这些吃多了都是对抑郁症的病情不利的。