黄骨鱼和什么做汤好喝

1047

黄骨豆腐汤    

材料:黄骨鱼2条、豆腐250克、   枸杞     3克、姜四片、   盐     一小勺、葱花适量、花生油适量

做法:

1、豆腐切块备用;

2、黄骨鱼清洗干净,控干水分,双面抹少许盐;

3、锅中油烧热,放入姜片爆香;

4、放入黄骨鱼双面煎至微黄;

5、砂锅中倒入适量开水,把煎好的黄骨鱼和姜片放入砂锅中,大火烧开,转小火;

6、当汤煮至有些奶白色放入豆腐,十分钟后放入枸杞再煮两分钟;

7、放入盐调味。怕腥的话可以适当放些   胡椒粉     。

黄骨鱼和什么做汤好喝  

番茄黄骨鱼汤

材料:番茄2个(约200克)、黄骨鱼500克、生姜3片

做法:

1、番茄洗净,切为6片;黄骨鱼宰洗净,稍煎至微黄,铲起;

2、于镬中加水750毫升(约6碗水量)和生姜,武火;

3、滚后加入黄骨鱼,改文火煲约10 分钟,再加入番茄滚约10分钟,调入适量食盐和生油,试味后若感觉较酸可调入少许白糖便可。

黄骨鱼和什么做汤好喝  

黄骨鱼萝卜汤

材料:黄骨鱼255g、白萝卜250g、油适量、盐适量、红椒适量、小葱适量、姜适量、大蒜适量

做法:

1、准备好已杀好的黄骨鱼,葱姜蒜备用;

2、萝卜去皮滚刀切在小块的。红椒切成小圏圈备用;

3、把黄骨鱼放到高温油内去煎一下。这样煮来的烫都是白白的,腥味没有那么重;

4、煎好以后盛出来备用;

5、把油内的油倒入掉或是装入到另一个小碗内留做别的菜使用。锅内只需要小量的油就可以了,把葱头,蒜,姜倒入进去炒香;

6、再在锅内加和适量的水。如果   冰糖     可以加入一小块的冰糖,再加入适量的盐,滴几滴   醋     进去;

7、把水烧开以后,再加入白萝卜,煎好的黄骨鱼;

8、等上锅盖用小火顿煮二十来分钟,汤白了就可以加入红椒,然后尝一下味就可以出锅。

黄骨鱼和什么做汤好喝  

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 葡萄干的营养及功效
    葡萄晒干后,经过加工就做成了葡萄干。不要看葡萄干小小颗,功效作用可不能小看。葡萄干是女性朋友的宝贝,具有补血益气的作用。想知道葡萄干还有什么神奇的功效?快看下文吧。功效补血补气
  • 糖尿病人吃芹菜好吗
    糖尿病人可以吃芹菜吗糖尿病人可以吃芹菜,芹菜富含膳食纤维,而高膳食纤维能减缓消化道对碳水化合物的分解吸收,有利于稳定血糖,适合糖尿病患者食用。由于高纤维素食物让血糖浓度的上升变得缓慢,糖尿病人吃芹菜可防止餐后血糖值迅速上升,也保护了受损胰腺的功能。常吃芹菜
  • 孕妇补血吃瘦肉比吃大枣好?
    大家都知道,孕妇都需要补血,那么补血吃什么好呢?一般人第一时间想起来的或者就是吃红枣,但是有专家指出,孕妇补血,吃大枣不如吃瘦肉,具体是因为什么呢?一起来听听看吧!“天天吃大枣,怎么还会贫血呢?”赵先生和妻子都有点想不明白。采访中,记
  • 为什么要叫麻婆豆腐
    麻婆豆腐,已经是一道四川名菜,但是同时也是如今很多人都会做的家常菜。那么麻婆豆腐有哪些由来呢,为什么又要叫麻婆豆腐呢?听亲亲宝贝小编为你说一说!一百八十年前,四川省成都市靠近郊区的万福桥,有个叫陈春富的青年和他的妻子刘氏,在这里开了一家专卖素菜的小饭铺。成
  • 人参果的功效与作用
    人参果的功效与作用:美容养颜人参果内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴,咽喉干燥等病。人参果的功效与作用:增强体质人参果富含多种维生素,维生索C还能软
  • 拔丝香蕉
    原料:香蕉600克,鸡蛋清60克,玉米粉60克,面粉12克。调料:油、糖适量。做法:1.将香蕉剥皮切成块,滚上一层面粉。2.将鸡蛋清倒入玉米粉中,搅拌成糊。3.炒锅内倒油,烧至6~7成热时,将裹好面粉的香蕉,再裹上
  • 春季产后减肥食谱推荐
    草莓:春季最养颜瘦身的零食草莓被称为初春第一果,所含的维生素C和多酚物质非常丰富,帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时,还有利于铁的吸收。对于减肥来说,草莓也是让众多女性所青睐的,被称为最适合的零食之
  • 高血压吃药后不高了能停药吗
    高血压吃药后不高了能停药吗高血压成功降压后也不能停药。在临床上经常遇见高血压病人,特别是新发现高血压者,一些人认为“我血压正常了,哪还需要吃药?”他们不知道,高血压患者其实是自己人体对血压调节的系统出问题,不能调节血压了,才出现血压持续升高。吃降压药,只是
  • 山栀子的功效与作用及禁忌症
    山栀子的功效与作用及禁忌症主治:泻火除烦,清热利湿,凉血解毒;外用消肿止痛。用于热病心烦,湿热黄疸,淋证涩痛,血热吐衄,目赤肿痛,火毒疮疡;外治扭挫伤痛。用于热病烦闷。本品苦寒清降,清泻叁焦火邪,有清心除烦之效。用于温热病,邪热客心,
  • 产妇花菜怎么做
    产妇花菜怎么做:虾仁炒花菜材料:花菜200g、虾仁50g、油适量、盐适量、鸡精适量、大蒜适量。做法:1、花菜掰成小块,大蒜切片备用。2、明虾剥去外壳备用。3、热
  • 想舒服度过经期?谨记经期饮食5要点
    如何才能舒舒服服地度过经期?那么你要学会好好注意经期饮食,只要饮食注意得当,你就能舒舒服服地度过经期。①经期饮食:经期间不要食用辛辣食物女性在经期身体的抵抗力会下降,情绪易波动,甚至还会出现腰酸、
  • 冬季养生喝什么冬季花茶饮品推荐
    冬季养生喝什么好,冬季养生,最重要的是保暖驱寒,那么冬季养生喝什么能保暖驱寒呢,亲亲宝贝小编推荐给你7款花茶,让你这个冬天不太冷。薄荷茶薄荷茶能够缓解腹胀症状,解除肌肉痉挛,改善
  • 海鲜该怎么吃?食用海鲜的搭配禁忌
    海鲜是很多朋友都爱吃的食物,但是吃海鲜有很多禁忌喔。要注意食用得当和食用海鲜时其他食物的搭配,否则对身体会造成一定的而影响喔。海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比拟强,80℃以上才华杀灭。除
  • 宝宝喝水也是一种食疗
    尤其在夏日炎炎的时候,大人们总感觉体内缺水,喝点水就感觉精神了很大,宝宝也是这样的,有时候你不知道宝宝需不需要喝水,他也不会说话,告诉他要喝水了,那么喝水为什么也是一种食疗呢?怎么知道宝宝需要喝水还不会说话的小婴儿即使渴了也“有
  • 凉面的汤汁怎么做好吃美味到只想舔盘
    凉面的汤汁怎么做好吃:蒜汁材料:蒜3粒,盐半勺,老陈醋1勺,生抽半勺,香油几滴,清水两勺。做法:蒜粒加盐捣成蒜泥,加入两勺清水(吃饭用的勺子)、1勺老陈醋、半勺生抽和
  • 宝宝排铅食物
    虾皮——每500克虾皮的含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄。牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与
  • 椰子不能和什么一起吃从此再也不怕吃错啦
    椰子不能和什么一起吃:椰子不能和海鲜一起吃海鲜含有砷化物,它会和椰子中的维生素C产生反应,形成有毒物质,长期食用可能会有不良的后果,建议不要一起食用。椰子不能和什么一起吃:椰子不能和强寒性食物一起吃椰子本身属于凉性水果,带有一
  • 如何预防孕妇胆固醇高?预防孕妇胆固醇高的食品推荐
    孕期长达十个月,在怀孕期间很容易出现胆固醇和血压增高的情况。胆固醇高对孕妇及胎儿都有不利的影响,孕妇应该多吃什么食物预防呢?1、多吃鱼孕妇如果在怀孕时期出现胆固醇过高的话,这
  • 萝卜糕怎么做好吃不粘牙记好这三个诀窍
    注意萝卜和粉的比例萝卜糕粘牙有可能是萝卜和粉的比例没有掌握好,萝卜和粘米粉的比例大约是6比1,即约5至6斤萝卜(去皮后)用1斤粘米粉。建议先把粉类用小量的水和鸡汤开成浆再和萝卜拌匀,省时省力,还可即时知道糕的凝结情况,再作调整,几乎是不会失败,至于水的份量
  • 宝宝感冒吃什么果蔬好呢?
    多数感冒是由病毒引起的,尤其是一岁以内的婴儿,由于免疫系统尚未成熟,更容易感冒。宝宝感冒应该吃什么呢?小编推荐可以吃一些蔬果,可以治疗感冒喔。换季时天气时热时冷,家长不知道该给宝宝多穿还是少穿,穿少了自然会受凉,穿多了,容易