暴饮暴食当心吃出8种病

 暴饮暴食可引起什么     疾病      ？

 1、疲劳 ：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。

 2、肥胖 ：现代人常吃的高脂肪高蛋白的     食物   ，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。

 3、     胃病     ：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

 4、肠道疾病 ：脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。

 5、肾病 ：饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。

 6、老年痴呆 ：专家发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

 7、骨质疏松 ：长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。

 8、     神经      衰弱 ：晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。

 7、急性胰腺炎 ：晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。

 8、     癌症     ：吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。

日常生活中，还有很多疾病都有由于不良的有饮食习惯导致的，下面我们再来看看吃出来的疾病有哪些。

 吃出来的6种病

 1、精肝、胰腺炎

酒精肝顾名思义，多由喝酒过量引起。大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精     中毒   而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。小酒怡情，大酒伤身，一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。

 2、脑老化

    饮水   不足会导致脑老化，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢功能，所以建议大家每天喝8杯水（即1.5升的水）。

 3、寄生虫病

不少人都爱吃生食，如沙拉、鱼生等。虽然是新鲜，但如果清洗、消毒不当，或     食品   本身就被污染，很容易造成各种寄生虫病。建议尽可能少吃鱼生，做沙拉之前也要将蔬果彻底清洗。

 4、癌症

霉变食物所含的有害物质不仅能引起人体的急性中毒，还可能会导致癌症的发生，比如霉变甘蔗中的节菱孢霉菌产生的3-6肖基丙酸、霉变米面中的黄曲霉毒素等。

 5、高血压

有些人口味偏重，吃菜爱吃咸的，却不知盐的摄入量过多，会导致血压升高。

 6、肝、肾、心、脑损害

油腻的东西刺激胰液过量分泌，使胰管内压短时间内迅速升高，胰液排泄不通便会往外溢出，大量的胰酶被激活后通过腹膜吸收入血液，这些胰液导致肝、肾、心、脑等器官的损害。