菜瓜的营养价值

664

发布：2022-06-03 18:23:52 来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员

菜瓜的营养价值,菜瓜的作用功效

营养价值

菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜，它含丰富的矿物质钙、磷、铁，还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季，最适宜用菜瓜凉拌食用。

作用功效

菜瓜性寒、味甘，归肠、胃经；

具有清热、利尿、解渴、除烦、涤胃、清暑、益气等功效。

û42 ñ1120 27

未登录

200

o p

云南白药粉可以口服吗
云南白药粉可以口服吗云南白药粉是可以口服的。1、刀,枪,跌打诸伤,无论轻重,出血者用温开水送服。2、瘀血肿痛与未流血者用酒送服;妇科各症,用酒送服。3、月经过多,红崩,用温开水送服
4964人浏览 ⋅ 一个月前发布
牛蒡和什么一起煲汤好
山药牛蒡排骨汤材料：山药适量、牛蒡适量、猪排骨7-8块、栗子约10颗、苹果1个、红枣约10颗、盐适量做法：1、准备食材，牛蒡表皮比较粗操的部分稍微削掉一点点即可，连皮洗乾净，基本上是要连皮一起下锅煮的，牛蒡滚刀切。山药去皮滚刀切，苹果
2224人浏览 ⋅ 一个月前发布
春卷皮干了不粘怎么办三个实用方法请查收
春卷皮干了不粘怎么办1、涂一点鸡蛋清，鸡蛋清有很好的粘合力。2、可以将春卷皮放在蒸锅上蒸软，实在太干还可以喷点水再蒸。3、直接将春卷皮入锅炸制或入烤箱烘烤。春卷皮怎么做春卷好吃1、黄芽菜肉丝春卷材料：黄芽菜1棵，鲜香菇4朵，肉丝适量，
4276人浏览 ⋅ 一个月前发布
红薯花生能一起煮粥吗
红薯花生能一起煮粥吗红薯花生能一起煮粥。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A
1583人浏览 ⋅ 一个月前发布
人流后能吃山竹吗
人流后能吃山竹吗人流后建议尽量少吃山竹。山竹属于寒性水果，人流后如果马上吃这类食物容易造成宫寒,腹痛、出血严重等，一般人流后一个月后才可以吃凉东西，一周后复查b超。一般不建议女性做完无痛人流以后立即吃水果，可以间隔一天左右以后在吃水果
682人浏览 ⋅ 一个月前发布
什么牌子的自嗨锅好吃
自嗨锅明星林更新带火的，品牌名字就叫自嗨锅，包装大气，份量足，口味多，性价比比较高。这款自嗨锅小编在各大超市和零食店见得最多，真的超级大一盒，包装比较炫彩而且高大上，一点都不low，而且价格不贵，除了有火锅外，还有螺蛳粉、米饭这类，口
2067人浏览 ⋅ 一个月前发布
女人吃冬枣有什么好处
女人吃冬枣有什么好处：美容养颜冬枣含有丰富的维生素C和维生素E，能帮助清除体内的自由基，减少黑色素沉淀，延缓肌肤衰老，起到美容养颜、抗衰老的作用。女人吃冬枣有什么好处：补血补气冬枣药用价值高，常吃冬枣能调
1586人浏览 ⋅ 一个月前发布
空腹可以喝可乐吗空腹喝可乐会怎样
空腹可以喝可乐吗空腹不可以喝可乐。可乐是碳酸饮料，本身就不是健康食品，对人体有害，空腹喝害处更甚，会刺激肠胃，损伤牙齿，并给肾脏带来很大的负担等，因此，空腹不可以喝可乐。长期喝可乐有什么害处1、可乐中含有磷酸，对牙齿有一定腐蚀作用，不
2804人浏览 ⋅ 一个月前发布
腊肠风干好还是晒干好腊肠风干步骤及保存方法
腊肠风干好还是晒干好腊肠风干好。腊肠做好后，是应该风干，而不是晒干的，腊肠晒干一是会让腊肠干化速度太快，来不及发生必要的生物化学反应;二是会导致腊肠出油厉害，手感发粘，还可能会导致腊肠味道变质、发霉、变坏等。腊肠怎么风干腊肠灌完后，可
3248人浏览 ⋅ 一个月前发布
芒果怎么切成小方格这样切芒果很优雅
芒果怎么切成小方格1、挑选新鲜芒果，把芒果用清水洗净。2、以芒果核为中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀。将整个芒果切成三片。3、将芒果左右两片取出，切十字花。4、用你的中指和无名指，抵住果皮，然后把果肉往上顶，以便使果皮可以平直的放在盘子上，横切后的果肉
3874人浏览 ⋅ 一个月前发布
鸡肉丸子汤的家常做法营养又美味的鸡肉丸子汤
鸡肉丸子青菜汤材料：鸡肉末、鸡蛋、水淀粉、青菜、香油、盐、鸡精或高汤、白胡椒粉、糖做法：1、鸡肉末里放入鸡蛋，盐，糖，白胡椒粉，水淀粉;2、用筷子，朝一个方向搅拌肉末，拌匀佐料;3、搅拌好后
4389人浏览 ⋅ 一个月前发布
女人脸上长斑吃什么好5款祛斑食谱
女人脸上长斑吃什么好？脸上长斑是很多女性困恼的事情，比长痘痘更加麻烦，接下来看看这5款食谱助你消灭它！随着年龄的增长，那些斑点就三三两两的会冒了出来，心里也不由自主地恐慌起来，不止是容颜在渐渐地逝去，更有自己无力把握的不安！把这些情绪统统的交给这些食谱，消
3712人浏览 ⋅ 一个月前发布
桑葚不能和什么一起吃？原来这种食物不能和它一起吃！
桑葚不能和什么一起吃?鸭蛋桑葚具有滋阴补血、生津润燥等功效，可用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白、内热消渴、阴虚肺燥干咳、津伤肠燥便秘等症。服用桑葚子时不能进食鸭蛋，同食会对肠胃不利，还有可能引
901人浏览 ⋅ 一个月前发布
竹筒饭怎么做好吃
做法一原料：糯米80克、水80克、腊味(汆水，切粒)40克、冬菇(浸软或蒸软)2只、蚝豉(浸软或蒸软)1只、葱(切粒)2根、姜、葱适量，竹筒1个、生油适量、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、麻油少许、胡椒粉少许、生粉1/4
4706人浏览 ⋅ 一个月前发布
胎盘为什么叫紫河车
胎盘为什么叫紫河车关于紫河车的叫法最早来源于《本草纲目》第五十二卷“人部”所列名为“人胞”，另外还有“胞衣、胎衣、紫河车、混沌衣、混元母、佛袈裟、仙人衣”等释名，并注释说：“包人如衣，故曰胞衣，方家讳之，别立诸名焉。”据《本草纲目》解释：“天地之先，阴阳之
1948人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃完火锅吃什么好六种食物刮油又排毒
吃完火锅吃什么好：酸奶吃完火锅后可以来一杯通便排毒的酸奶，由于火锅不辣不好吃，很多人都喜欢吃辣一些的，这就刺激了肠胃，时间长了会引起肠胃不适，甚至胃病。因此吃完火锅后喝包酸奶，能有效的保护胃肠粘膜，护理肠胃。吃完火锅吃什么好：
2901人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃凉皮有什么营养？搭配蔬菜更健康
吃凉皮有什么营养?提供营养和能量凉皮富含丰富的维生素和蛋白质，能够为人体提供一定的营养，我们在生活中可以适当的食用。建议：在食用的时候搭配好酱料或者是小菜，使得凉皮更加美味。吃凉皮有什么营养
1658人浏览 ⋅ 一个月前发布
对症下药吃正确蔬菜营养师推荐5款食物解决4种健康问题
椰菜：对抗胃食道逆流现代人很容易有胃食道逆流或是火烧心的情况，很多人会用药物去控制情况，但情况还是反反覆覆地出现。营养师Ricky表示可以透过改变饮食习惯来改善情况，例如可以多吃椰菜，因为椰菜含有非常重要的微量营养素维他命U，可以保护
752人浏览 ⋅ 一个月前发布
牛油果可以天天吃吗
牛油果可以天天吃吗牛油果不建议天天吃。牛油果又叫做鳄梨，它是营养价值非常高的水果。富含多种维生素、脂肪酸和蛋白质，其中钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油
1497人浏览 ⋅ 一个月前发布
芒果皮上有黑点可以吃吗黑点是怎么形成的
芒果皮上有黑点可以吃吗芒果皮上有黑点可以吃的。芒果皮上出现黑点，主要是因为芒果皮中含有多酚类氧化酶，一般芒果经过运输或存储是受到挤压，或者在储存时经过了冷冻，其内部细胞会破损，细胞内的酚类物质被氧化为褐色的醌类物质释放出来，在外皮上就会出现黑
4839人浏览 ⋅ 一个月前发布