男人肾虚吃茄子好吗

4335


 

茄子,是经常出现在我们的餐桌上的一种美食蔬菜,茄子是为数不多的几种紫色蔬菜之一。而茄子的营养价值也挺丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。我们餐桌上常吃的还有红豆、黄瓜等等,而红豆的营养价值和黄瓜的营养价值我们之前都有肯定过。下面,我们就说一下茄子的营养价值表现。

 1、茄子的营养价值之保护心血管、抗坏血酸:

茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的     功效  

 2、茄子的营养价值之防治     胃癌      :

茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果,所以茄子还是一种抗癌     食物   。此外,茄子还有清退癌热的作用。

 3、茄子的营养价值之抗衰老:

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

作为物廉价美的紫色蔬菜,茄子的营养价值还是很值得赞赏的,特别是其对抗癌、抗衰老方面的表现,更是令人刮目相看。另外需要提及的是,脾胃虚寒、     哮喘   者不宜多吃茄子;茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常分解,会拖延病人的苏醒时间,影响病人康复速度。所以注意好这些要点,平时适量吃一些茄子还是对身体很有好处的了。


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 胡椒提味又治病可驱除寒气醒脾开胃
    我们用得最多的是胡椒粉。它是胡椒晒干制成的。其中黑胡椒粉是用的未成熟果实,白胡椒粉则是用的完全成熟后的。不过黑白胡椒粉的味道稍有区别:白胡椒香味稍淡,辣味更浓,能提出鲜味;可以做荤菜,也可以和素菜搭配。黑胡椒则香味更浓,做菜能达到香中带辣、美味醒胃的效果,
  • 肾虚吃什么补肾女人肾虚不妨吃这些
    俗话说,男怕伤肝女怕伤肾。生活中不少女性由于各方面的原因,渐渐的出现了肾虚的问题。对于女性来说,如果肾脏出现了问题会非常的麻烦,需要长期的调养才可以获得好转。小编建议女人肾虚可以通过食
  • 芋头有这些营养和功效
    芋头的营养和功效体现非常的明显,芋头可以很多种做法:红烧、蒸菜、甜品等等,正因为有这些营养和功效,其受到吃货的肯定,那么芋头真正的营养和功效是什么呢?如何做菜好吃呢?吃货的小编为你分享!芋头的营养价值1、芋头中富含
  • 9种食物是冬季失眠的“罪魁祸首”
    导致失眠的食物1.辣椒辣椒或者大蒜这一类辛辣的食物,吃完后会引起胃部灼热,体温升高、血液循环加快。由于胃部不适和心脏供血量增加两大因素,会导致心跳加快,身体各部位处于活跃状态,会造成严重失眠
  • 鲜上加鲜螃蟹丝瓜粥的做法大全
    【原料】正蟹3只、丝瓜1根、姜末、白胡椒、葱白、葱花、盐巴、植物油【做法】1、买回来的螃蟹用刷子清洗干净。2、先卸掉腿,省的掐我,打开壳去掉蟹心、蟹胃、蟹腮等,再对半切开。3、丝瓜去皮,切块备用4、姜切丝、葱白切段5、先粥
  • 想抗衰老试试这几种黑色水果
    黑色水果相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力。此外,黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果,这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中,对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。几种常见的黑色水果
  • 10种食物治疗身体隐疾
    1.肌肉痛:吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁,有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶,其镇痛效果与布洛芬相当。2.记忆力减退:吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E,有助于保护大脑神经元免受氧化的危害,
  • 水果必须要知道的神奇功效
    水果,我们都吃得多了。大家都知道水果不但为我们提供丰富的膳食纤维,还有维生素及其它营养。但我们只是知道水果有以上的基本的营养是不足够的,因为以下14种水果具有不同的功效。我们都喜欢吃水果,水果为我们提供丰富的营养,例如维
  • 小麦有什么药用价值
    小麦属禾本科栽培作物。中药材分淮小麦、浮小麦两种。浮小麦即淘洗时轻浮瘪瘦的麦粒。仲景甘麦大枣汤,系用淮小麦。小麦性味甘、微寒,无毒。小麦成分含淀粉、蛋白质、糖类、糊精、脂肪、谷甾醇、卵磷脂、尿胆素、精
  • 石榴上火吗
    每当秋季,石榴的果实种子色彩缤纷,红如玛瑙,白若水晶。石榴入口汁多,酸甜爽口,有“御饥疗渴,解酲止醉”之功。除鲜食外,如加工成清凉饮料或酿酒造醋,则滋味独特,别具风格。据分析,石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹
  • 水土不服怎样饮食应对水土不服
    又到了一年一度的开学季,各地经历了高考考验的学子们踏上了漫长的大学求学路。五湖四海的新生汇聚一堂,在充满兴奋和期盼中,新生也即将面临异地的考验。很多学生吃惯了家中的“妈妈菜”,来到陌生的城市难免不适应,各种疾病
  • 女人爱自己多吃五色蔬果远离癌症
    1、红色果蔬首选西红柿西红柿中的番茄红素的抗老化效果和抗炎特性同样光彩夺目。越来越多的实验证明,人体消耗类胡萝卜素的多少与患癌风险之间有强烈的相互关系,尤其是乳腺癌
  • 月经期能吃玉米吗经期吃什么食物好
    女人每个月都会来一次大姨妈,经期是女人最“脆弱”的一段时间,总是会出现各种问题,如失血,怕凉,情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘
  • 20至45岁男人的健康饮食方法
    虽说均衡营养对每个人都很重要,但许多男士往往对其关注甚少;即使部分男士想吃得健康,但工作上的应酬,逼迫他们不得不成天大鱼大肉,推杯换盏。其实,健康而合理的饮食不仅让你“看上去很美”,更为你的事业奠定良好的基石。最重要的是
  • 最简单易学的12种小吃的做法
    红薯饼材料:红薯2个,鸡蛋2个,面粉3汤匙,白糖若干。做法:1.将红薯洗凈,对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后高压锅熟蒸熟,一般需要10-15分钟。2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂
  • 鲜肉养生搭配安利六种绝佳搭配
    每一种肉类食物都有自己合适的养生搭配,选择对的搭配才能对身体更加有益,一起烹煮是能够带给身体更多、更好的功效作用的,那这样的鲜肉养生搭配有哪些?不妨
  • 女性缺这类营养再怎么美容都白搭
    岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时,你才惊觉:难道衰老就要来了?那么,让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品,这可是科学家的研究成果。1、维生素B族这是所有抗衰老营养素中最实用的一种,很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反
  • 女性经常吃鱼的4大好处
    鱼类的食材一直以味道鲜美营养丰富以及肉质细嫩易消化而得到了很多朋友的喜爱,而今天小编想给女性朋友们分享的是关于女性食用鱼类的健康益处。一、女性吃鱼轻松度过生理期
  • 秋季润肺就喝这四种汤
    秋季润肺喝些汤是不错的,但你知道秋季润肺喝什么汤好呢?秋季润肺又有哪些蔬菜有这样的功效呢?今日小编一一为大家解惑,希望大家秋季润肺不用手忙脚乱的,是轻轻松松的!秋季润肺汤莲子百合羹
  • 鱼配豆腐可预防骨质疏松症
    单吃豆腐,人体对钙的吸收率较低,如果鱼和豆腐一起炖着吃,则豆腐中的钙就可以借助鱼中富含的维生素D,使人体对钙的吸收率提高二十多倍。所以,特别适合中老年人、青少年和孕妇食用。豆腐和鱼一起煮还可预防