香菇可以做什么粥喝上四碗都不腻味的超好喝香菇粥

4276

发布:2022-06-09 21:45:31  来自 果味小可爱 觅知友会员

香菇可以做什么:香菇青菜粥    

材料     :大米适量,少量糯米,青菜,新鲜香菇,食   盐     。

做法     :

1、将大米和糯米淘洗干净,加入水,浸泡半小时。

2、将香菇洗净切小块,青菜洗净切细丝。

3、将浸泡好的米和水倒入砂锅中,大火煮开2分钟后转小火慢煨。

4、20分钟后加入切好的香菇,始终往一个方向搅拌,5分钟后加入切好的青菜搅拌,约半分钟后撒入适量食盐搅拌出锅。

香菇可以做什么粥  

香菇可以做什么粥:香菇鸡肉粥

材料     :大米100g,鸡胸肉50g,鲜香菇2朵,生菜叶3片,姜1小块,   植物     油5ml,盐少许。

做法     :

1、大米淘洗干净后清水浸泡30分钟;鲜香菇洗净切薄片;生菜洗净后用手撕成小片;姜切片。

2、鸡脯肉洗净,剁成碎末,用少许盐、淀粉和少许油拌匀后腌一下。

3、锅中放入足量清水烧开,放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮开后转小火继续煮30分钟,至米粥软烂。

4、加入鸡肉迅速搅散,再加入香菇片和姜片煮2分钟后关火。

5、最后放入生菜,加盐调味即可

小贴士     :

1、煮粥时加入少许油,能使煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮。

2、如果有鸡汤,骨头汤,用来代替清水煮粥,会让粥更香滑、醇厚。

香菇可以做什么粥  

香菇可以做什么粥:玉米胡萝卜香菇粥

材料     :大米2/3量杯,甜玉米1根,胡萝卜半个,香菇5个,葱1棵。

做法     :

1、大米淘洗干净,用少量油、盐拌匀。

2、将大米放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。

3、煲粥的时间,我们就把香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮;然后把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切成葱花粒。

4、这个时候一锅白粥已经煮好了,把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里,中火煮开后,转小火煮20分钟。

5、加入葱花,放盐调味即可。

香菇可以做什么粥  

香菇可以做什么粥:香菇鸡蛋粥

材料     :鸡蛋,胡萝卜,小葱,香菇,大米,盐。

做法     :

1、鸡蛋提前煮熟,剥壳切块;小葱切细;胡萝卜切片;香菇泡发切细丝。

2、除鸡蛋和盐外,所有材料和大米一起加水放电饭锅里煮粥,炖四十分钟。

3、最后加入鸡蛋和盐稍焖即可出锅。

香菇可以做什么粥  


 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 炖蘑菇鸡
    食物原料:当年鸡,蘑菇,葱、姜、盐、酱油、味精适量。制作方法:1、当年鸡整理干净,剁成块,蘑菇摘洗干净,撕成小块,挤净水分。2、大勺加少许油烧热,将鸡块同葱段、姜
  • 学龄前儿童一天饮食安排
    粮食应是粗细搭配,其他食品应荤素结合,如黄豆所含蛋白质是优良蛋白质,每天膳食中应安排点豆制品;有色蔬菜如胡萝卜、番茄、青菜等富含维生素A,有利于提高免疫力,保护眼睛,保护呼吸道和胃肠道,所以
  • 吃剩的银耳能放冰箱吗银耳隔夜会有毒吗
    吃剩的银耳能放冰箱吗吃剩的银耳能放冰箱。用公筷或公勺导致未沾口水的银耳是可以放在冰箱的,隔夜还能继续吃,可以放两天左右,但如果是直接喝的,沾了口水的,即便放在了冰箱,也不要隔夜食用,沾了口水后银耳的亚盐酸盐就会有明显的提
  • 普洱茶怎么喝减肥效果最好长期坚持才能见效
    坚持长期服用喝普洱茶减肥并能立马见效,必须要坚持每天喝、长期喝,在减肥后期,或者减肥成功之后,坚持饮用普洱茶能够相应的避免体重反弹。注意浓度很多人喝普洱茶减肥但是却没有看到效果,这有可能是由于茶的浓度不够,对于要减肥的朋友来说
  • 奶味香蕉蛋羹
    你还在为添加婴幼儿辅食而烦恼吗?在为婴幼儿添加辅食的时候,妈妈们最注重的就是营养了.奶味香蕉蛋羹的制作简单,有富有营养,而且容易入口,你的宝宝一定会喜欢的.奶味香蕉蛋羹,一款美味又营养的简单辅食,它香味浓郁、嫩滑
  • 止咳橘红口服液有副作用吗
    止咳橘红口服液有副作用吗止咳橘红口服液的副作用尚不明确。止咳橘红口服液的主要成分是化橘红、陈皮、法半夏、茯苓、款冬花、甘草、瓜蒌皮、紫菀、麦冬、知母、桔梗、地黄、石膏、苦杏仁(去皮炒)、紫苏
  • 妊娠期糖尿病日常食谱盘点
    食谱1早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克早点:苏打饼干25克午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦
  • 空腹可以吃正露丸吗空腹吃正露丸的注意事项
    空腹可以吃正露丸吗空腹不可以吃正露丸,宜饭后服用。正露丸是家庭常备肠胃药,能够有效的改善腹泻的症状,其说明书上写明,正露丸应在饭后服用,因此,空腹不可以吃正露丸。正露丸的用法用量1、成人,每次3粒每日三
  • 海米油菜
    食物原料:海米40克,油菜200克。盐、植物油、高汤各适量。制作方法:1、将海米洗净,用温水泡软;油菜洗净,切段。2、油锅烧热后,加入高汤大火煮沸。再把油菜段、海米一同
  • 冬瓜和肉怎么做好吃
    冬瓜红烧肉材料:五花肉、冬瓜、生姜、葱、干红辣椒、冰糖、盐做法:1、冬瓜去皮切方块,姜切片,葱切段;2、五花肉切方块,和姜片一起下入锅中,倒入清水,水开后继续煮三四分钟,捞起,冲水,沥干;3、锅放少量的油(比平时炒
  • 前列腺炎食疗法
    对于治疗前列腺疾病的食疗方法也有很多,在这里亲亲宝贝网专家们为您推荐一下,希望能为各位送去健康!栗子炖乌鸡:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2~3次吃完。补益脾肾。适用于
  • 推荐3款清热解暑汤
    进入夏季,天气十分闷热,长期处于炎热的天气下,应该多吃消暑食物,达到养生功效。小编推荐三款消暑汤,美味又解热喔。1、夏日首选苦瓜汤材料:选清热解毒的苦瓜半斤,选新鲜上等瘦猪肉100g;做法:苦瓜去瓤切块,猪肉
  • 备孕的注意事项有哪些
    很多夫妻在怀孕前都会做好充分的备孕工作,有一个完善的备孕计划能够提高受孕率喔。看看小编总结的一些备孕重点吧。备孕期间就需要补钙吗?孕期容易骨质疏松,所以如果能从准备怀孕的时候
  • 麻仁丸的功效与作用
    麻仁丸的功效与作用麻仁丸主要由火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实、厚朴、白芍、蜂蜜等药物组成,为润下剂,具有润肠通便之功效。主治肠燥便秘。麻仁丸的药性分析方中麻仁质润多脂,润肠通便,为君药;大黄通便泄热,杏仁降气
  • 银杏的功效与作用
    银杏的功效与作用:抑菌杀菌白果中含有的白果酸、白果酚,经实验证明有抑菌和杀菌作用,可用于治疗呼吸道感染性疾病。白果水浸剂对各种真菌有不同程度的抑制作用,可止痒疗癣。银杏的功效与作用:祛疾止咳白果味甘苦涩,具有敛肺气、定喘咳的功效,对于肺病咳嗽、老人
  • 榴莲没开口可以吃吗
    榴莲没开口可以吃吗没开口的榴莲并不是说不能吃,只是说口感没有开口的好,因为如果还没有裂口,说明是还没有全熟的时候就摘下来了,这样的榴莲虽然可以吃,但是脆脆的不软,而且不太甜,味道很一般,甚至不好吃,因为还没有全熟。所以买榴莲的时候一定要挑熟最好是自然裂开的
  • 奇亚籽致癌真的吗
    奇亚籽致癌真的吗奇亚籽致癌致癌的说法最早来源于1981年世界粮农组织和世界卫生组织的食品添加剂联合专家委员会(JECFA)确认奇亚籽(chiaseed)中的estragole成份直接会导致肝癌。现有数据证明estragole是一种自然产物,对长期接触
  • 月饼不能和什么一起吃
    月饼不能和什么一起吃:粥因为月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品,可以导致血糖升高,对糖尿病患者引发身体的不适。而对于健康的人来讲,如果两者一起食用还会对大脑细胞不利,也会降低脂肪的代谢。月饼不能和什么一起吃:汽水月饼
  • 养胃食谱推荐:三款养胃汤推荐
    人们进食后,需要通过肠道和胃来消化吸收食物。因此,胃在人体脏腑中占有比较重要的位置。如果我们平时饮食不规律,很容易引起胃部的不适。小编推荐三款养胃食谱,让你好好保护你的胃吧。■紫菜南瓜汤用料:老南瓜100克,紫
  • 口腔溃疡吃什么?补充维生素B
    口腔溃疡虽然不是什么大病,但是口腔溃疡患者影响了本身的饮食和营养吸收。如何才能加快口腔溃疡的痊愈呢?小编建议补充维生素B。【在讨论饮食之前,我要强调,有极少数口腔溃疡十分严重且顽固难愈,常与免疫性疾病有关,饮