玫瑰花茶的功效与禁忌

玫瑰花茶的功效

理气解郁、和血散瘀    

主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、   月经     不调、赤白 带下、   痢疾     、乳痈、肿毒。

理气血    

将加工过的花蕾 3-5 克，用沸水冲泡 5 分钟，可加糖或   蜂蜜     ，或掺入自己喜 欢的茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂   减肥     、   润肤     养颜等作用，特别 对妇女经痛、   月经不调     有神奇的功效。

美容养颜    

民间有用玫瑰花蕾加   红糖     熬膏的秘方，服用后可以起到   补血     养气，滋养容颜的作用。其做法是将 100 克玫瑰花蕾加清水 500 克左右，煎煮 20 分钟后，滤去花渣，再熬成 浓汁，加入 500-1000 克红糖，熬成膏状即可。如服用时间长，可放进冰箱，每天服 1-2 茶匙，长期使用，效果更佳。

推荐几个玫瑰美容验方： 玫瑰面膜 将玫瑰花瓣 25 克～50 克浸入 100 毫升水中， 2小时后捣成糊状。 睡前敷于面部， 干后用温水洗去。

改善肤色    

滋润肌肤，促进血液循环，红颜玫瑰花茶 将大枣 4 枚，玫瑰花 3 朵，   枸杞     20 克洗净，放入杯中，加入开水 300ml， 浸泡 5 分钟即可饮用。可根据口味调入   冰糖     或蜂蜜。代茶随意饮用。

使肌肤细腻、水嫩、红润    

菊花玫瑰饮 将玫瑰花 6 朵，白菊花 6 朵，茯苓 10 克，白芷 6 克，莲子 5 个，大枣 3 个放 入砂锅中，加水 500 毫升。先用大火煮开，再用小火煮 15 分钟。去渣取汁，饮时加入几滴 蜂蜜，以使味道更甜美。

去斑、补水、红颜    

玫瑰茄气微香、味酸，   维生素     C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，功效：调节和平衡血 脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化，   排毒     养颜，开胃健脾，软化血管、降血压， 清凉解毒，清毒杀菌，清炎止痒，抑制细菌生长、防止感染，消除   疲劳     及便秘,并具有利尿、 促进新陈代谢的功效。

强身健体    

玫瑰花代表着爱情，玫瑰花的花瓣不仅芬芳，颜色艳丽，还可以制成花茶，经常食用玫瑰花茶对我们的身体很有好处，它更是各种花的王后，玫瑰花茶的功效比较多，长期饮玫瑰花茶能强身健体，对人体的五脏六腑都有着独特功效，所以想要有一个健康的身体，不如抽时间喝些玫瑰花茶吧。

调理内分泌失调    

玫瑰花茶的功效除了上述的功效之外，还能改善人体内的内分泌失调，调整身体的管理系统，帮助我们管理身体，让我们的身体更加健康。因此我们在平时生活中养成喝茶的好习惯是很有必要的哦。

玫瑰花茶的禁忌

玫瑰花茶不适合天天服用    

老中医告诉我们，玫瑰花茶并不能够天天服用，特别是夏季的时候更不能够如此。对于女性来说，玫瑰花服用多了之后对于身体非常的有好处，能够有效的行气活血以及调和脏腑之间的功能，令   脸色     越来越好以及越来越白皙，月经失调还有   痛经     等等的情况也能够得到有效的缓解。如果是气虚的患者每天将十五克左右的玫瑰花和大枣或者是西洋参一起浸泡之后服用，   肾虚     患者可以选择枸杞子。

如果天天都大量的服用玫瑰花茶，那么会导致体内的气血运行过快，不利于身体健康，最直接的体现就是女性在月   经期     间容易出现大出血等等情况，出现生命危害。

月经量过多的女性不适合服用    

中医方面认为，玫瑰花性温和，服用之后具有很好的调节身体气血运行的作用，功效则是行气活血以及调和脏腑功能，经常服用会减少身体出现色斑的可能，并且脸色也会越来越好。除此之外，服用玫瑰花茶对于月经不调或者是痛经的女性来说是非常有效的，能够很好的缓解身体的不适。不过需要注意的是，玫瑰花茶对于女性的作用虽好，但是并不是所有的女性都是适合服用的。如果日常生活中女性的月经量就是比较多，那么最好在月经期间还有平时都要少将玫瑰花泡水喝，这样能够有效的避免加重月经期间血流量增加的情况。如果没有好好的注意，甚至还有可能出现月经期间大出血的情况，危机生命健康。

禁忌与其他茶同食饮用    

每一种茶都有自己的独特的功效。有的茶是不能够与其他茶搭配饮用的，玫瑰花茶就是其一哦。因此我们在喝玫瑰花茶的时候千万不要和传统的茶叶一起泡着饮用哦。

怀 孕期间禁饮    

孕育新生命，是伟大妈妈们最辛苦的日子，   怀孕     期间要注意很多事项，饮茶也不例外喔。因此怀孕的朋友一定要谨记，在怀孕期间千万不能喝玫瑰花茶，这也是瑰花茶的禁忌。因为玫瑰花茶在制作的时候，是经过特殊加工而成的，为了你和宝宝的健康，玫在怀孕期间一定不要喝玫瑰花茶。

易 上火、便秘人群禁饮    

玫瑰花的成分里面带有提火和收敛作用，小编要提醒喜欢饮玫瑰花茶的朋友，如果你是比较容易上火、便秘者的话，切记不要喝玫瑰花茶。

食用玫瑰花茶的注意事项

1、在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是，玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。

2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。

3、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。

4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易   腹泻     的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差。

5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选，避免购买质量不过关的玫瑰花。

6、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。

健康小提示

玫瑰花茶是受广大女性朋友欢迎的一种花茶，不仅喝起来香气迷人，还能给身体带来一定的好处。玫瑰花茶具有缓解情绪、美容等功效，很适合上班一族。下面跟着小编来看看玫瑰花茶的冲泡方法吧!准备好备用纯净水;以较快的速度用温水将茶叶洗干净，这样可以更好的保留茶的原有香味;把茶杯温热，将洗好的茶叶放入杯中，倒入备用的纯净水，水温不要太高，泡五分钟即可。