一岁半宝宝辅食添加餐单推荐

你还在为你的宝宝一日三餐而烦恼吗?不知道一岁半的宝宝如何添加   辅食     ?不知道添加什么样的辅食更有营养，更受宝宝的欢迎?来看看小编给你推荐的一岁半宝宝辅食一日餐单吧。

1岁半宝宝辅食如何添加?    

主要食物：粮食、蔬菜、肉类

辅助食物：   牛奶     ，鸡蛋，谷类和豆类

喂养时间：    

上午：    

早餐：牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右)

早点心：炖鸡蛋(鸡蛋一个，   植物     油5克) (早8点左右)

午餐：软饭(米40-50克)清蒸带   鱼     (带鱼30克、   盐     少许)   虾     皮炒青菜(虾皮3克、青菜50克、油5克)胡萝卜豆腐汤(胡萝卜5克、豆腐10克) (午12点左右)

下午：    

午点心：菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克) (下午3点左右)

晚餐：软饭(米 40-50克)虾仁炒豌豆(虾仁25克、豌豆15克、油5克)苹果(100克) (晚6点左右)

晚点心：牛奶(200毫升) (晚10点左右)