宝宝秋季滋补食谱大全

    宝宝      秋季食谱之虾仁蛋饺

原料：虾仁、盐、姜、葱、料酒、     鸡蛋   、青叶蔬菜、作料

做法：

1、新鲜虾仁洗净，加盐、姜、葱、料酒等作料，放蒸锅内蒸15分钟后；生鸡蛋打散、调匀。

2、鸡蛋液摊在炒锅中，待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面煎一下即可。

 宝宝秋季食谱之炖排骨

原料：排骨、姜、葱、醋、粥或面条、盐等作料

制作：

1、排骨洗净、切成小块，加冷水、姜、葱、作料、少量的醋，用高压锅煮30-40分钟。

2、取炖好的排骨加在孩子的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。