宝宝生菜粥的做法

宝宝生菜   粥     的做法：生菜银   鱼     粥

材料：    

银鱼50g、生菜1片、白米粥1小碗

做法：    

1、将生菜洗干净，取较嫩的菜叶部分，捣碎备用。

2、将银鱼洗干净，放入沸水中略微焯烫，剁碎。将米粥倒入小锅中，倒入少量清水，大火煮开。

3、然后放入银鱼末和生菜碎，接着熬煮。

4、再次煮开时，换成小火，一边煮一边搅拌，将食材煮到软烂状态时，即可盛入碗中。

小贴士：     适合10个月以上宝宝食用。

宝宝生菜粥的做法：生菜草鱼粥

材料：    

草鱼30g、生菜1片、米粥1小碗

做法：    

1、取草鱼鱼刺较少的部分，冲洗干净之后，放入蒸锅蒸熟。

2、将蒸熟的鱼肉取出，仔细剔除鱼刺，然后将鱼肉剁碎，剁碎后再小心检查是否有鱼刺。

3、剥去生菜的外层菜叶，取里面的1片菜叶，洗干净之后，剁碎。

4、取一口小锅，倒入米粥，用大火煮开。然后倒入生菜末，煮开。

5、然后倒入草鱼鱼肉。再次煮开时，换成小火，将食材煮到软烂状态。

6、将煮好的草鱼生菜粥盛入碗中即可。

小贴士：     适合10个月以上宝宝食用。

宝宝生菜粥的做法：生菜大米粥

材料：    

生菜100g、大米200g、葱10g

做法：    

1、生菜切好，淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口。

2、加足清水煮到沸，转中火再煮10分钟。

3、半个时候后，煮到米醇粥香时，加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了。

4、最后盛上一碗即可。

小贴士：     适合6个月以上宝宝食用。