蔬菜鸡肉粥

蔬菜鸡肉 粥    

这道食谱是合并富含   蛋白质     的鸡肉和富含   维生素     、无机物的蔬菜的主食。对于没有食欲的孩子来说，粥是非常好的食物。

原料：江米、鸡肉、洋葱、胡萝卜、蘑菇

制作方法：    

①洗净江米，泡在水里。

②收拾鸡肉，用水煮烂。汤留着做粥用。肉撕成小块。

③将洋葱、胡萝卜、蘑菇等蔬菜切成小丁。

④将泡好的江米、切好的蔬菜放入汤中，加热，不时搅拌。

⑤加入撕好的鸡肉，小火加热，最后用   盐     调味。