腰痛怎么办治疗腰痛的食疗偏方推荐

腰痛的原因有很多，如果是轻微腰痛，可以尝试一下以下的小偏方，方法都非常简单喔。但是如果你的腰痛是剧痛难忍的话，最好就尽快     就医    咯。

验方1:     枸杞    叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。\将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许     盐    。

验方2:猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜。

验方3:鳝     鱼    汤黄鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味。     肾虚    腰痛

验方4:黑豆90克、核桃仁60克，猪腰2只。将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。

验方5:枸杞根120克，猪前脚蹄1只。共炖汤。

验方6:黄鳝250克，精猪肉60克，将黄鳝去内脏洗净切碎，同时切碎精猪肉，共放入碗内上笼蒸熟食用。

验方7:核桃仁250克，板栗仁120克，共捣烂如泥为丸，每次9克，每日3次，嚼服。