推荐：美白抗衰老的几种水果

在色彩王国之中，红色是最张扬生命的颜色。     番茄   、西瓜和樱桃那宝石般耀目的红色，还是造物主赐予人类的最佳抗氧化剂，而不是提供水分那样简单。食用红色的水果，才是唾手可得的延伸之道。难怪营养学家会开玩笑的说：“幸好亚当当初在伊甸园里啃的苹果是红色的，如果他碰巧啃了一只青苹果，那作为后代子孙的我们，说不定就没有那么好的抵抗力，挨过大自然带来的风雨雷电了。　”

用红色水果来进行“水果法”，它可以使身体内部焕然一新。

 红色水果的红色秘密  

除了     养生   的功能外，每一种红色的水果还有着自己不为人知的秘密。

 莲雾： 莲雾是一种很好的润肺剂。民间有“吃莲雾清肺火”之说。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用冰糖莲雾治干咳无痰或痰难咯出。