大枣南瓜蒸糕

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发布:2022-06-11 06:08:39  来自 予风复笙歌 觅知友会员
  • 适宜年龄

  • 3-6岁  

  • 功效

  • 温脾     补中     益气  

  • 主料


    •  南瓜      130g    

    •  牛奶      100ml    

    •  低筋面粉      110g    

    •  大枣      8个    

  • 辅料


    •  白糖      40g    

    •  玉米油      1汤匙    

    •  泡打粉      1g    

    •  盐      1g    

  • 制作步骤


    • 1. 把蒸熟的南瓜、       牛奶         、白糖放入料理机里,搅成南瓜汁。

    • 2. 大枣洗净,切成小丁。

    • 3. 南瓜汁倒在面盆里,把面粉、泡打粉、       盐         混合后筛入面盆里搅拌均匀。

    • 4. 放入切好的枣丁和玉米油搅拌均匀后静置十五分钟。

    • 5. 把拌好的面糊舀入事先抹好油的小碗里,然后放入蒸锅蒸十分钟即可。

  • 小贴士

  • 1、面粉的用量依南瓜的含水量放入。

  • 2、白糖的用量依个人口味放入。

  • 3、小碗抹油是为了方便脱模。

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