四物汤男人可以吃吗

四物汤男人可以吃吗

中医师师表示四物汤并非女性专属，只要有血虚体质者，譬如，感觉疲倦、   脸色     苍白或萎黄、唇色淡白、指甲苍白、眼睑色白、头晕、目眩及心悸等，无论男女皆能在医师建议下适度饮用。

男性朋友如果有血色素低、脸色苍白、容易   疲劳     、指甲或手掌   鱼     际部位发白等血气不足的情况可以服用四物汤来进行调理，可以每日服一次四物汤，直至症状明显减缓为止，再改为偶尔服用。

而且四物汤四物汤对于改善男性掉发、白发，甚至「雄性秃」效果非常显着。如因精神刺激、心火亢盛，常是起病突然，头发呈圆形或椭圆形成片脱落、局部微痒，有的还会心烦口渴、便祕、小便深黄色，可用四物汤加减药膳食补。平日可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，可预防掉发、白发及雄性秃。

适合男性朋友的四物汤的吃法

材料：四物药包1包、土鸡肉半只、米酒1米杯、水约750cc。

做法：

1、先将鸡肉肉以热水汆烫，再用冷水冲洗干净备用;

2、将四物药包先以米酒浸泡约10分钟，帮助药材释放。若怕味苦，可用   枸杞     子加减入味;

3、接着将汆烫处理好的鸡肉肉摆入，并加入约750cc的水;

4、盖上锅盖和电锅盖，开始炖煮45分钟即可。