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丼——日本盖饭的味道
农村这种传统喜宴,一桌上十六碗菜,听菜名就让人流口水
河南有种传统美食用小鱼做成,先炸后炖,锅底扣个瓷碗是制作关键
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早餐再别出去买了,在家做一分钟一张饼,快速又营养,全家都喜欢;
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水果奶酪土豆泥
制作原料:1个大土豆、半个 火龙果 、1片奶酪、1个 猕猴桃 、半个苹果、 蜂蜜 适量。
制作方法:1.火龙果、猕猴桃去皮,切丁,苹果去皮,去核切丁,奶酪切丁。2.土豆去皮,切片,放入蒸锅中蒸熟。3.土豆放凉后,放入保鲜袋中压成泥,倒入大碗中,调入适量蜂蜜。4.再放入苹果丁、猕猴桃丁、奶酪丁、火龙果丁,搅拌均匀即可。
特色:不但奶香扑鼻,酸甜可口,还能让孩子多吃些水果和奶制品,对 骨骼 和牙齿都有好处。
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