春季哮喘常吃核桃仁防治

随着春季的来临，     哮喘   也进入高发季节，尤其是一些     老年人   ，深受哮喘的困扰。春季天气变化无常，早晚间温差大，风沙天气较多，容易导致哮喘发作。

在哮喘高发的季节里，哮喘的高发人群及有哮喘病史的人群，可以通过食疗的方法进行防治。可自制茯苓大枣粥，将90克茯苓粉、10枚红枣、150克粳米一同放入砂锅内加水适量，大火烧沸，改用文火煮至粥熟，调入精盐、味精、胡椒粉即成。每日1剂，2次分服，具有补中益气、健脾利水的     功效   ，用于防治肺肾两虚型哮喘症，患者可有     咳嗽   气短、动则气促、腰酸耳鸣等     症状   。

还可取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用温开水调服，忌羊肉，适用于肺虚久咳、气喘、     便秘   、病后虚弱等症。>>>>      身体疼痛可以吃这些食物