酥炸鸡肝

酥炸鸡肝    

孕妇最需要的就是补充   叶酸     ，那么孕妇补充叶酸吃什么好呢，小编在这里向你推荐一道酥炸鸡肝。因为鸡肝含有丰富的   维生素     和铁质，有利于增血，也有效预防产妇患上贫血症。

原料：鸡肝300克，蛋黄2个，淀粉、   盐     、姜汁、   料酒     、生抽、香油各适量

制作方法：    

1、蛋黄、淀粉拌匀成蛋浆。

2、鸡肝切去油脂洗净，抹干水分，一切为4块，加入盐、姜汁、生抽、香油、料酒，拌匀腌30分钟，然后沾上蛋浆，再粘生粉。

3、锅置火上，放入油，烧热，将弄好的鸡肝放入油锅中炸2分钟盛起，再放入油中炸脆上碟，可以盐拌食。