葛根怎么煮粥葛根粥的做法大全

3707

葛根怎么煮粥:茯苓葛根粥

材料:葛根10g、茯苓10g、红豆30g、薏米30g、   枸杞     10g

做法:

1、葛根茯苓小火煮五十分钟煮出药汁。

2、红豆薏米提前泡两小时,和枸杞一起倒入煮好的药汁,再煮五十分钟。

3、煮好后喜欢甜的再加点糖。

葛根怎么煮粥  

葛根怎么煮粥:葛根粳米粥

材料:   绿豆     50克、粳米50克、葛根(干)50克

做法:

1、将葛根粉加入适量清水调成糊状。

2、绿豆、粳米淘洗干净。

3、将绿豆、粳米一同置于锅中,加入适量清水用旺火煮沸。

4、改用文火熬至粥将熟时,倒入葛根糊继续煮至粥熟即可。

葛根怎么煮粥  

   

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 干竹荪怎么处理三个步骤轻松搞定
    冷水冲洗由于竹笙外型为网状,接缝处容易有脏污,因此料理前需要逐一用手搓洗,洗净内外杂质。竹笙遇热容易熟,所以建议使用冷水来冲洗较佳,透过冲洗帮助去除化学药剂残留。温水浸泡洗净后浸泡于常温水中约15~30分钟,同时剪去菌盖头即菌体与菌裙
  • 一天吃多少东西最健康听听营养师怎么说
    一天吃多少东西最健康1、主食:2个拳头的米饭每天主食的摄入量应该在250到400公克,其中粗粮的量最好占总主食量的1/3,这样可以有助于控制体重与血糖。2、肉类:1个手掌心每天摄入肉类的量应控制在50到75公克,每周红肉的总摄入量最好不要超过500公克。3
  • 莲藕要不要削皮藕不去皮可以吃吗
    莲藕要不要削皮如果莲藕表面比较平整赶紧的话可以不用削皮。因为藕皮含有丰富蛋白质和营养素,对身体有益,只要用百洁布在莲藕上刷几下,去除表面的淤泥就可以了。如果莲藕表面比较凹凸不平,而且表皮清洗干净后还带有铁锈般的颜色可以用清水把莲藕浸
  • 参茸保胎丸怎么吃
    参茸保胎丸怎么吃参茸保胎丸的服用方法是一天服用2次,一次吃15克(大概两瓶盖左右的样子),一般建议再饭前服用。在服用的时候,不建议大家吃油腻性的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,平时还需要注意多休息,不要劳累和熬夜。要严格按照医师或是说
  • 煮虾是冷水下锅还是热水下锅
    煮虾是冷水下锅还是热水下锅煮虾时一般建议热水下锅,因为热水下锅时虾外表迅速变熟,保护了虾肉里面的维生素,同时此时能够杀灭虾肉里面的酶,而冷水煮的虾会导致虾肉比较老,而且煮的时间太长,就会破坏虾的营养物质以及失去虾肉的鲜味。如果虾个头比
  • 白萝卜不能与什么同吃食用萝卜要注意8种食物
    白萝卜不能与什么同吃:胡萝卜白萝卜不能与胡萝卜同吃,会降低营养价值。白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生
  • 大蒜泡酒可以治脚气吗
    大蒜泡酒可以治脚气吗大蒜泡酒治脚气效果不明显。大蒜泡酒具有治疗脚气的效果是因为大蒜和和酒都是有杀菌的功效的,脚气又称足癣,是由霉菌感染,具有传染性,民间偏方表示,大蒜泡酒是通过杀菌,而达到一定程度的治疗脚气的目的,但是治疗效果并不明显。注意有
  • 什么人不适合喝姜汤9类人群需慎喝
    什么人不适合喝姜汤:热性体质者体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶,这些人的体征是:常觉燥热,便秘,大便干硬,心烦,身热,喜冷恶热,经色鲜红,量多,经期总提早,或经期时间比较长(七日未完),舌色红,苔黄或无苔等这类
  • 茼蒿是凉性还是热性
    茼蒿是凉性还是热性茼蒿是凉性的。茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜。茼蒿茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的。此外,茼蒿气
  • 蛋清打发不起来的原因
    水分或油脂残留蛋清的韧性最怕油脂和水分来打扰,打发蛋清时,如果配方比例都是正确的,请检查搅拌盆或搅拌器是否有清洁擦拭干净,若有太多水分或油脂残留,会妨碍打发。残留的油脂过多,基本上对蛋黄没有太大的影响,但因为会破坏结构,而影响蛋白的起泡程度,导致打不起来。
  • 做酸奶可以用奶粉代替牛奶吗
    做酸奶可以用奶粉代替牛奶吗原则上来说可以用奶粉代替牛奶制作酸奶,提是加水的量合适,大概一份无糖纯奶粉要加7份水,像普通牛奶那样加入菌种就可以发酵成功。只要用的是优质的奶粉,成品酸奶的质量并不逊色于普通新鲜牛奶做的产品。需要注意的是,甜味奶粉中含有大量的白糖
  • 急性肠胃炎可以吃荞麦面包吗
    急性肠胃炎可以吃荞麦面包吗?可以。荞麦面包是粗粮,急性肠胃炎患者是可以食用的,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害。有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。但如
  • 茶叶蛋用什么茶叶煮这种茶叶煮味道最地道
    茶叶蛋用什么茶叶煮煮茶叶蛋用红茶煮最好。并不是越贵的茶叶煮出的红茶就越好吃。红茶煮出来的鸡蛋不仅色泽鲜艳,而且香而不涩,因此做茶叶蛋选择原料时最好用红茶。此外,煮茶叶蛋时一熟即可,不宜长期蒸煮,否则会使鸡蛋变性变质,吃起来又脆又硬,口感不好。茶叶蛋用红茶的
  • 三红柚是哪三红
    三红柚是哪三红?肉红、果皮绵红、套袋后外果皮显淡红的“三红”特征,故名三红蜜柚。三红蜜柚是从红肉蜜柚芽变单株中经选出的一个优良品种。“三红柚”是十分理想的营养保健型优质水果。她传承其父母“琯溪蜜柚”营养保健功效――柚汁中全糖、可滴定酸含量适宜
  • 山药干的好还是鲜的好
    山药干的好还是鲜的好山药鲜的比干的好鲜山药与干山药成分一样,作用也一样。不过正常情况下,鲜山药比干山药好些,因为鲜山药营养丰富,干山药在烘干时营养有些流失。新鲜山药营养价值很高,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,建议适量食用
  • 空腹可以喝小柴胡吗感冒药一般饭后服用
    空腹可以喝小柴胡吗不建议空腹喝小柴胡。小柴胡是中成药,为感冒类非处方药药品,味甜,具有解表散热,疏肝和胃等功效。说明书上并未写是饭前喝还是饭后喝,其也并非健胃药或滋补药物,因此一般默认为饭后半小时后喝,不伤肠胃。喝小柴胡的注意事项1、
  • 双黄蛋是怎么形成的
    母鸡的排卵时间接近专家表示出现双蛋黄的鸡蛋,主要是因为母鸡在排卵时,两颗大小相近的卵,几乎同时由卵巢排出的结果,外观相较于一般单黄蛋来的大。一次你双蛋黄较容易发生在产蛋初期与产蛋后期的母鸡,初产蛋的母鸡由于刚进入产蛋期,每日排卵的时间尚不稳定,偶尔发生前后
  • 雪莲果热量高吗
    雪莲果热量高吗?54大卡(100克)说明:该食物提供较多的钙,推荐食用。这个热量不算高,减肥的时候适当食用没关系。其他营养成分含量:热量(大卡)54.03碳水化合物(克)11.74脂肪(克)0
  • 牛肉怎么炒才嫩好吃这样炒好吃到爆
    小炒牛肉材料:牛肉、干红辣椒、姜、蒜、青椒、酱油、生抽、胡椒粉、生粉、花椒、料酒做法:1、牛肉切薄片儿切细条细丝儿都行,用胡椒粉、酱油、少许生粉(真的只要少少的生粉)抓匀腌一会儿;2、腌牛肉的
  • 绿豆汤隔夜能喝吗隔夜的绿豆水可以喝吗
    绿豆汤隔夜能喝吗绿豆汤如果是放在冰箱保鲜,隔夜后还是可以正常食用的。不过就算是放在冰箱冷藏,端出来喝之前也要先看看绿豆粥有没有变质。如果闻起来有酸味、绿豆粥异常粘稠,冷藏时间又超过24小时,可能是变质了,建议别再吃。如果绿豆汤放在室温