大麦茶来月经可以喝吗

大麦茶来月经可以喝吗

经期     适量喝一些大麦茶是没有影响的。

大麦茶有非常好的健脾暖胃的效果，经期喝一些大麦茶可以驱风散寒，而且大麦茶中含有许多人体所需的微量元素和必需的氨基酸，经期服用可以帮助缓解压力，增强   免疫力     。

喝大麦茶注意事项

1、处在   哺乳     期的女士、胃不好、患有肝肾疾病、   腹胀     的人也不建议饮用大麦茶。

2、大麦茶能协助食物的消化及吸收，防止   积食     的发作，因而，主张在饭后食用。

3、习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。

4、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。

月经期饮食禁忌

1、生冷类食物    

就是中医所说的寒性食物如：   梨     ，   香蕉     ，荸荠，石耳，石花，地耳。这些食物大多有清热解毒，滋阴   降火     的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但是在月经期间应尽量不要吃或少吃这些食品，否则容易造成   痛经     ，   月经不调     等症状。

2、辛辣类食物    

如肉桂，花椒，丁香，胡椒等，这类食品都是佐料，在平时做菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好，可是在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易造成痛经，经血过多等症状。

3、寒湿性食物    

螃蟹     ，田螺等属于寒性食物，梨，香蕉，   柿子     ，   西瓜     ，   柚子     ，   橙子     等亦属凉性，这些食物大多是清热解毒，滋阴降火的功效，平时食用是有益于人体的，但在月经期食用易使血管收缩，从而引起经血淤阻造成痛经问题，应尽量不吃或是少吃这些食品，而冷饮，生拌凉菜，拌海蜇，拌凉粉等，也因其低温应避免在经期食用。