办公室污染：冬季饮食分人群

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现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时，也埋下了一些     健康   隐患，对于这些隐患，我们没有办法避免，但可以选择一些特定     食物   在一定程度上来对抗办公室里的污染“元凶”，同时养成     锻炼   习惯，提高机体免疫力，把办公室污染的危害减到最小。

 抗粉尘 鸡/鸭/猪血助有害物质排出

人群：行政或文员类，需经常接触复印机。复印机含有黑色显影粉，这种粉末由碳粉制成，含有可能致癌的多芳硝基化学物。

处方：通常称猪血是人体“清洁剂”。猪血的血浆蛋白经胃酸和消化酶分解后，会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种新物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，变成不易被人体吸收的废物，排出体外。

另外，猪血有抗癌作用，猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤的生长。从猪血中分离出一种名为“创伤激素”的物质，可除掉坏死和受损细胞，并能作用于受伤组织，使其逐渐痊愈并恢复正常功能。鸡血、鸭血也同样有效。