醋泡鸡蛋经期可以吃吗会不会加剧痛经
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醋泡鸡蛋经期可以吃吗
醋泡鸡蛋不建议 月经期吃。
醋泡蛋就是醋中的醋酸将鸡蛋壳溶解了,里面的钙溶出来,增加了一点钙质,鸡蛋中间的 蛋白质 和各种 维生素 、矿物质是可以吸收。但毕竟是生的,如果处理不好会增加感染的机会。而月经期的女性抵抗力下降,会增加感染的概率。且女性月经期是忌冷、生、辣的,月经期要吃热的,才能让经血排干净。而醋泡鸡蛋不属于热性食物,况且醋属于酸性,有可能对内分泌有一定影响,容易导致经血滞留、导致体内寒性凝滞经血不顺畅产生血块,造成经血少甚至 痛经 。
月经期吃醋泡鸡蛋可以减肥吗
月经期吃醋泡鸡蛋可以减肥,但是不建议月经期吃醋泡鸡蛋。醋泡蛋可以减肥最主要的作用是因为醋。醋有促进肠胃消化,加速糖分和蛋白质分解,有防肥胖的作用。某种意义上来说,醋泡蛋是具有减肥效果的。醋和鸡蛋搭配是 排毒 的圣品,体内毒素排干净了,体重也会慢慢降下来。但如果在女性经期吃醋泡鸡蛋可以会导致痛经等,要想吃醋泡鸡蛋减肥,可以在月经完结后在食用。