麻油猪心粥益气安神的月子餐

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  • 主料


    •  白米      1杯    

    •  猪心      150g    

    •  枸杞子      1中匙    

    •  黑枣      3    

  • 辅料


    •  姜丝      少许    

    •  葱花      1支    

    •  麻油      2小匙    

    •  水      4杯    

    •  盐      适量    

  • 制作步骤


    • 1. 准备好所需材料,红枣、       枸杞         洗净,猪心切丝。

    • 2. 将米与水放入电锅内锅,并将枸杞子、姜丝、黑枣、猪心全放入锅中。

    • 3. 再放入麻油及米酒,外锅放入7分满水进行炖煮。

    • 4. 起锅前加       盐         调味,放上葱花即可。

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