春天吃阿胶好吗

春天吃阿胶好吗

春天可以吃阿胶，但是要注意控制量，春天吃阿胶会有   上火     的现象。阿胶是一种很好的补品，它益气   补血     ，滋阴润燥，对身体有很大的好处。一般来说阿胶一年四季都可以吃，只不过春天天气干燥多风，吃多了可能会上火，所有要控制好量。

冬季的时候可以多吃一点，其他季节可以减少服用的量，以免过犹不及。

而且春季进补的原则是要以平补为主，不要吃大补的补品，而现在的阿胶很多都做成了阿胶片，其中加入了芝麻核桃等成分，中和了阿胶本身的药性，所以春季吃阿胶要根据自身的体质来食用。最好不要吃太多。

什么人不能吃阿胶

1、爱上火的人    

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人    

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、   大便     不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃    

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人    

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常   月经     不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等

5、脾虚者    

即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少   腹胀     的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。